Как запарить веник для бани

Содержание
  1. Зачем запаривают дубовый веник
  2. Заготовление и использование дубового веника
  3. Заготовка дубового веника
  4. Какой веник для бани лучше?
  5. Как выбирать ветки для банного веника
  6. Варианты запаривания веников для бани
  7. Как запарить веник – 1-й совет
  8. Как быть с хвойными вениками?
  9. Предварительное замачивание
  10. Способ для травяных веников
  11. Если веник заморожен – как быть?
  12. Как запаривать дубовый веник
  13. Как запарить веник?
  14. Когда заготавливают дубовые веники, и что ними лечат
  15. Хвойные веники
  16. Когда заготавлять веники, сроки
  17. Как вязать правильно дубовый веник
  18. Чем можно заменить?
  19. Виды и польза банных веников
  20. Как сделать правильный веник
  21. Как правильно сушить веники для бани
  22. Где хранить веник
  23. Общий алгоритм запаривания банных веников
  24. ВЕНИК ИЗ КРАПИВЫ И ПОЛЫНИ
  25. Ароматизированный веник для бани
  26. Такие разные банные веники: виды, свойства, особенности запаривания
  27. Как правильно выбрать при покупке
  28. Как правильно заготовить качественный банный веник
  29. Сушка
  30. Вязка
  31. Запарка. Как заваривать веник
  32. Когда заготавливать веники для бани. Как вязать березовые веники: видео
  33. Как сушить правильно дубовый веник
  34. КОМБИНИРОВАННЫЙ ВЕНИК
  35. Как правильно париться?
  36. Как заготовить веник для бани
  37. Как запарить свежий веник
  38. Противопоказания
  39. Что еще взять с собой в баню

Зачем запаривают дубовый веник

Для бани готовят веник не только из дуба, есть много различных вариантов, неплохо можно попарится и с березовым, крапивным и даже с можжевеловым веником. Каждый вид веника имеет свои преимущества и запахи, лечат различные болезни. Поэтому для банных процедур готовьте различные виды веников, кто знает какой веник вы захотите использовать в следующий раз.

Свеже собранный веник парить нельзя, он будет издавать неприятный запах да и парится им потом будет неудобно. Такие веники обычно просто окунают несколько раз в теплой воде. Кстати, потом эту воду можно использовать для получения пара, ведь она будет насыщена полезными веществами.

Запаривают веник для того чтобы ветки и высушенные листья стали более мягче и эластичней. Такой веник в бане будет отличным средством для массаж, наполнит тело здоровьем. Также, при запаривании ваша парилка наполнится приятными ароматами, что также будет не только приятно но и полезно для вашего организма.

138.jpg

Заготовление и использование дубового веника

Как правильно запарить дубовый веник для бани должен знать каждый любитель парилки и здорового образа жизни. Дубовому венику отдают большое предпочтение и не зря, ведь он благоприятно влияет как на тело, так и человеческий дух.

Заготовка дубового веника

К заготовке материала приступают с приходом июня месяца. Существует главное правило: чем раньше был заготовлен веник, тем хуже будет его качество. Поэтому вязку веника можно начинать и с сентября, но материал будет менее прочным. Крайне важно учитывать не только время подготовки веника, но и способ запарки. Чтобы веник не получился жестким и колючим, нужно научиться его правильно запаривать.

Какой веник для бани лучше?

Обычно в баню берут березовый или дубовый веник, это можно сказать, классический вариант, а вот людям с определенными проблемами (с болями в спине, радикулитом, подагрой) можно брать веник из крапивы, хвои, можжевельника. При головной боли рекомендуют попариться с липовым веником, а при болезнях дыхательных путей – эвкалиптовым.

Готовые веники хорошо высохнут через неделю, затем их можно сложить на хранение на стеллажи в помещение с хорошей вентиляцией.

Для этого подойдет сухой предбанник или сарай. Можно также выложить их на пол, ежедневно переворачивая для проветривания.

Прекрасным местом хранения является сухой чердак. Под веники лучше всего подстелить хорошо просушенное сено.

Городские жители могут держать банные атрибуты на балконе, лоджии, в подвале или в не замерзающем гараже. Там должно быть прохладно, не сыро и возможно их проветривание.

Веники складывают в бумажные пакеты, картонные коробки. Самыми современными способами их хранения являются вакуумная упаковка или сухое замораживание.

При неправильном хранении изделия желтеют, меняется их внешний вид и исчезает непревзойденный аромат. При соблюдении всех перечисленных правил изделия пригодны в течение двух лет.

Как выбирать ветки для банного веника

Срезают ветки с молодых деревьев, которые растут на солнечных, не заболоченных местах, вдали от дорог и предприятий с вредными выбросами.

Длина веток выбирается в зависимости от выбранного размера веника. Обычно это от 40 до 70-80см. Кому как удобно. Аналогично выбирается и толщина ручки. Диаметр редко превышает 5 см – слишком большим и тяжелым махать сложно, хотя — дело вкуса и привычки.

Диаметр удобного веника не превышает 5 смДиаметр удобного веника не превышает 5 см

Ветки должны быть гладкими, без болезней и засохших частей. Листва – густой и сочной, не слишком жесткой. Желательно выбирать ветки с двумя-тремя ответвлениями – веник  не только будет пышнее и красивее, он еще и будет более плотным, хорошо будет «захватывать» пар. Прохаживаясь таким веником по телу, вы не хлещите его, а массируете.

Варианты запаривания веников для бани

В коре, древесине, иголках и листьях содержатся витамины, ценные масла и микроэлементы. Чтобы научиться грамотно запаривать, придётся учитывать специфику растений. Для разных целей предусмотрен отдельный сорт.

Как запарить веник – 1-й совет

Свеженький пучок уже готов к использованию, осталось лишь омыть его тёплой водой, а высушенный требует более тщательной обработки. Чем сильнее просушена связка, тем больше времени потребуется запаривать её для размягчения.

при какой температуре запаривать веники

Распаренная берёзовым пучком кожа становится упругой и гладкой. Если на теле были ранки и повреждения, то они быстро заживают. Берёзовую сухую связку нужно сполоснуть в тёплой проточной водичке, а затем на 120 секунд погрузить в ёмкость с холодной. Разогреть воду до 30° и погрузить в неё веник на 5 минут. Добавить кипятка, плотно накрыть крышкой и настаивать 10–15 минут. Чтобы добавить в баньку аромата, подержите вязанку берёзовых прутьев над огненными камнями, переворачивая, но не перепаривая, чтобы листочки не слиплись. Следите, чтобы ни один лист не упал на раскалённые поверхности – чревато едким запахом горелого. Берёзовые связки обычно используют 1–2 раза.

Дуб требует аналогичной последовательности действий. Помимо матирующего эффекта, дубовые листья и кора благотворно влияют на сердце, сосуды, нервную систему, приводят в норму артериальное давление. Использовать не более 2-3 раз.

Как быть с хвойными вениками?

Если париться хвоей в сезон простуд – позабудете о недомоганиях и аллергических реакциях. Берите только юные светло-зелёные ветки с пушистыми некрупными почками на концах. Внимание: при нагревании хвойные связки могут выделять смолу, поэтому для безопасности нужно надевать особые защитные перчатки или терморукавицы.

как запарить хвойный веник для бани

Жёсткие ветки запаривают сразу перед парением в тазу с кипятком на 20-30 минут под плотной крышкой, чтобы не потерять эфирные масла. Как только вязанка станет мягкой, она готова к применению. Если после использования сполоснуть прутья тёплой водичкой и тщательно просушить, то аксессуара должно хватить на 4 использования.

Предварительное замачивание

Как запаривать веники для бани заранее? Есть хороший долгий способ: на 7-9 часов замочить вязанку в лохани с ледяной водой, а перед парением завернуть в тонкую волглую материю и подержать на самой прохладной полке несколько минут.

предварительное запаривание веников

Ещё можно с вечера омыть ветки тёплой, а затем горячей водой и погрузить в полиэтиленовый пакет. Перед упаковкой тщательно стряхните влагу. Наутро можно запаривать веничек как свежий. Такая подготовка делает его многоразовым.

Способ для травяных веников

Будьте осторожнее, работая с крапивной связкой, есть немалый риск обжечься. Ополосните кипятком и подержите 120 секунд в холодной воде. Повторите процедуру дважды. Теперь пучок не будет жгучим во время парки. Травяные венички запаривают и используют лишь один раз.

Если веник заморожен – как быть?

Пришла пора узнать, что делать в случае предварительной заморозки. Непосредственно в парилке нужно залить его тёплой водой. Если сделать это слишком рано, листва обмякнет и совсем не будет держать форму. Запаривать тоже нельзя – сварится. Чтобы мягко и деликатно разморозить вязанку, подержите её в тёплой воде, потом дайте ей подышать жаром от печи, не доводя до пересыхания. Затем немного подержите на самом верху и спустите вниз, на полку попрохладнее. Так связка станет свежей и ароматной.

Как запаривать дубовый веник

Как запарить веник?

Сухой дубовый веник также предварительно ополаскивается теплой водой. Затем его рекомендуется оставить на 2-3 минуты в холодной, после чего опять же переложить в таз с нагретой жидкостью и подержать еще около 5 минут. Далее советуем, не вынимая веника, добавить в теплую воду горячей, закрыть крышкой, это позволит жидкости, как можно дольше сохранить высокую температуру, и распаривать еще в течение 10 минут.

Если вы подержите такой веник 10 секунд над раскаленными камнями, он станет еще ароматнее. Когда листья стали липкими – это показатель того, что он больше не пригоден, и его нужно заменить. К такому же эффекту приведет и слишком долгое выдерживание в воде. Если сухой дубовый веник сразу залить горячей водой, то листья с него очень быстро начнут осыпаться, и он не прослужит вам долго.

Совет от мастера!

Существует еще один метод запаривания. Он займет немного больше времени, но зато качество веника будет намного лучше. При этом его необходимо предварительно замочить в холодной воде на 5-10 часов. Перед тем как париться, изделие достают из воды, оборачивают во влажную ткань и оставляют на полке в бане на несколько минут.

Качество готового веника зависит от правильности его заготовки и хранения. Собранные раньше времени веточки слишком мягкие и скользкие, а заготовленные в срок – прочные и служат долго.

Опытные банщики знают когда готовить веники для бани из дуба: издавна существовал обычай заготовки на Троицу.

Чаще всего этот день приходится на середину июня, когда листья уже хорошо подросли и окрепли. Следовать народным обычаям неплохо, но при сборе дубовых веточек необходимо, чтобы листья были созревшими.

Оптимальные сроки, когда резать веники для бани из дуба в самый раз, определяются в зависимости от климатических особенностей местности и погодной специфики текущего года. Иногда готовность лиственного сырья (сочность и размеры) наступает лишь в июле или даже в начале августа.

Если на дубе уже появились желуди, то лучший срок пропущен, ветки в это время уже слишком толстые и потеряли гибкость. А ломать их на веники после ранних заморозков бесполезно.

Внимание! Сбор дубовых веточек в разных местностях проводится в разное время. Перед заготовкой нужно проверить их на гибкости и податливость.

Неопытные заготовители, которые не знают, как сделать веник для бани из дуба, допускают при сборе и подготовке дубовых веточек такие типичные ошибки:

  1. Их срезают или слишком рано, или через чур поздно. Досрочно заготовленное сырье слишком ломкое с мелкими листьями. При поздних заготовках ветки старые, грубые, плохо гнущиеся. Лучшее время нарезки веников – середина лета.
  2. Сушка изделия на солнце. В этом случае процесс завершается слишком быстро, а в результате листья теряют форму, цвет и запах. Правильная сушка должна проходить в прохладном, проветриваемом и затененном месте.
  3. Заготовка в сырую, дождливую погоду или сразу же по окончании дождя. Влажные листья плохо сохнут, могут покрыться плесенью. При правильной заготовке они должны быть абсолютно сухими.

Фото 1

Важно! При соблюдении всех правил сбора, сушки и хранения сырья целебные свойства дуба и его непревзойденный аромат, усиливающийся при банной процедуре, сохраняются не менее 2 лет

Когда заготавливают дубовые веники, и что ними лечат

Веник из дуба – волшебное средство для жирной кожи, уменьшающее количество высыпаний и снижающее интенсивность работы кожных секреций. Регулярное применение дубового веника в бане подарит коже матовость и свежесть.

заготовка веников для баниДубовый веник

Правильная заготовка позволяет применять веник из этой породы 3 раза. Заготовку сырья начинают в середине августа, продолжая ее до середины сентября.

Совет! Для банного веника из дуба выбираются деревья, под которыми растет лопух. Считается, что листочки не будут осыпаться во время использования.

Хвойные веники

Ветки для хвойных веников заготавливают на протяжении всего года, не исключая зиму. Следует выбрать теплый день, когда роса уже высохнет. Для таких веников подходит молодые ель, сосна или можжевельник, веточки, которых растут плотно, имеют светло-коричнево-красный цвет и гибкость. Следует учитывать, что хвойные веники не подлежат хранению.Они имеют свойство очень быстро осыпаться. Поэтому делайте свежие веники перед походом в баню.

хвойные веники для бани

Когда заготавлять веники, сроки

Когда заготавливать веники, сроки

В народе банные веники начинали заготавливать на христианский праздник – Троицын день. Наступает он на 50-й день после одного из самых главных праздников Пасхи. Согласно народным верованиям, на протяжении 2 недель после Троицы можно делать веники для бани. Но это не совсем так. Дело в том, что период заготовки зависит от региона страны, а также погодных условий конкретного года.

Главный критерий – готовность листьев.

Они должны быть в самом соку, окрепшими, ароматными. Для березы это, как правило, 2-3 декада первого летнего месяца. Собрать ветки нужно до появления сережек. Листья должны быть обязательно не шершавыми, а нежными. Когда за лист потянешь, он не должен отваливаться, а только оторвется часть.

Для дуба самое подходящее время – июль, иногда первые дни августа. Листья должны немного потемнеть, окрепнуть. Если желуди уже появились – заготавливать веник слишком поздно.

Как вязать правильно дубовый веник

Дубовые веники связывают по двум принципам. Выберите один из подходящих и заготовьте партию душистых сборов. На этом можно здорово сэкономить. Каждый поход в баню сохранит вам 200-300 р. Вяжутся банные опахала по двум принципам: веер и метла.

В первом случае, веник в форме веера укладывается так: каждая дубовая ветвь раскладывается и выравнивается по образу павлиньего хвоста. Выравниваются парные веточки по верхнему листу, то есть, по зеленой верхушке. Поверх первого слоя накладывается второй, третий и т.д.

Веник в форме метлы или, как еще называют, дубового букета, сформировать гораздо проще. Веточки складываются в единый пучок, выравниваются по листовой кроне и обвязываются в двух местах. Нередко банные умельцы задаются вопросом, какая должна быть толщина веника? Определить все довольно просто, возьмите дубовый веник в руку. Если вам удобно его держать и использовать в работе, то, значит, в руках находится достаточное количество веток.

Большое количество ветвей в дубовом венике будут мешать при парке, рука быстро устанет, да и удары такой копной совершенно не доставят удовольствия. Слишком маленький веник будет мало эффективен его можно будет использовать только что, если для пропаривания детей.

Чем можно заменить?

Заменить дубовый веник можно изделием из березовых веточек. Это дерево проще найти, оно дешевле, но у него меньше полезных свойств.

Виды и польза банных веников

Веники из веток разных растений обладают своими целебными свойствами.

Березовый веник хорошенько поддает жар и дает массирующий эффект для кожи. Листья, почки, кора и сок березы давно славятся своими лечебными качествами, поэтому веники из этого дерева очень популярны среди любителей попариться. Кроме того, березовый веник будет полезен людям, страдающим мышечными и суставными болями.

Дубовый веник рекомендуется людям с жирной кожей, а также с чрезмерно повышенной физической и умственной работой, так как дерево обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом.

Крапивный веник советуют выбирать людям, страдающим радикулитом и болями в суставах.

Липовый веник славится своими жаропонижающими, бронхорасширяющими, бактерицидными и мочегонными качествами.

Можжевеловый веник. Можжевельник очень хорошо очищает воздух и обогащает его фитонцидами, поэтому по бактерицидным свойствам с ним никто не сравнится.

Можжевеловые веник рекомендуется использовать для улучшения кровообращения. Его небольшие колючки раскрывают поры, массируя кожу.

Пижмовый веник послужит отличным средством от хронических почечных болезнях и мочевого пузыря.

Полынный веник одарит степным запахом, но довольно сильным, поэтому он не всем будет по душе. Чтобы его аромат «разбавить» возьмите 1 – 2 его веточки и добавьте в березовый веник. Запах ослабнет, а целебные свойства сохранятся.

Рябиновый веник, как известно, гибкий, мягкий, хлесткий. Он неплохо обеззараживает воздух в бане.

Эвкалиптовый веник придаст особый аромат.

Как сделать правильный веник

Изготовление веников — процесс простой, но требующий соблюдения некоторых обязательных правил, чтобы банное изделие было пригодно для использования и могло долго сохранить свои полезные свойства.

Наилучшим временем для заготовки веников считается начало лета.

Как правило, для заготовления банного аксессуара советуют использовать ветки деревьев, которые растут повыше, нельзя использовать ветки, выросшие в низинах. Помимо этого, следует учитывать возраст дерева, особенно это касается березы: чем моложе, тем лучше.

Если вы хотите, чтобы веники как можно дольше вам прослужили, сохранили своей объем, цвет, то запомните, что нельзя заготавливать материал в сырую дождливую погоду. Не спишите, дождитесь лучше сухих солнечных дней.

Банный веник должен быть удобным в использовании. Делайте его легким и не слишком толстым, иначе весь водный процесс пройдет без удовольствия.

Как правильно сушить веники для бани

Несмотря на то, что естественный способ заготовки веников занимает много времени, он является самым верным. Во время сушки стоит избегать влажных помещений, сквозняков, и, безусловно, солнечных лучей. Хорошим местом станет предбанник или отдельное место в доме.

Веники, которые сушились в подвешенном состоянии, имеют лопатообразную форму. Если они складировались или накладывались друг на друга — плоскую. Считается, что более практичной является первая, так как она позволяет зачерпывать больше воздуха и лучше им обдавать.

Для наслаждения ароматом листы подойдет лопатообразная форма. Рекомендуется комбинировать данные способы сушки веников. Период заготовки, как правило, составляет около 2 недель.

Где хранить веник

Веники лучше хранить в темном и прохладном месте, подвесив его на веревку. Подвешенные веники так хранятся до использования. Многие хранят их в завернутыми в ткань.

Как правильно запарить веник

Любой веник по-своему хорош и несет свои целебные качества, об этом важно помнить при посещении бани. Конечно же, изготавливать их лучшее всего из свежих веток, поскольку они содержат эфирные масла, фитонциды и другие биологически активные вещества

Общий алгоритм запаривания банных веников

1. Первоначально следует осмотреть, как перевязан инструмент, и в случае необходимости удалить голые ветки и добавить ароматические травы. 2. Перед запариванием обязательно требуется омыть листву холодной водой. Это делается для того, чтобы удалить пыль.3. Замачивание происходит в жидкости при комнатной температуре, чтобы листва получила необходимое количество влаги.

4. Насыщение древесных волокон жидкостью производится так же, как и в предыдущем случае, а именно, погружением связки в ведро с водой по типу букета, кончиками вниз.

5. Далее осуществляется запаривание путем приготовления лиственно-древесного настоя.

Большинство любителей бани используют не только оставшийся отвар, но в обязательном порядке и холодную воду, после чего комбинируют жидкости для температурного влияния.

ВЕНИК ИЗ КРАПИВЫ И ПОЛЫНИ

Заготовка веника из крапивы производится перед цветением крапивы и во время цветения. Веники формируют из 5-6 веточек и не связывают, лучше завернуть в бумагу. Польза веника из крапивы определяется наличием в ней полезных веществ и витаминов. Веники хорошо помогают при радикулите, ревматизме и подагре. Заготовка веников из полыни производится аналогично крапивным. Полынью хорошо париться если вы подвержены частым простудам.

Крапивными вениками лечат радикулит, снимают нервное напряжение. Но лучше подержать его попеременно в горячей, потом в холодной воде по 3 минуты, что бы не обжечь кожу.

Ароматизированный веник для бани

Ароматизированные веники готовят, чаще всего, на березовой основе, добавляя к веточкам такие ароматические травы, как мята, крапива, вербена, тысячелистник, таволга и прочие. Опять же, травы имеют различное воздействие:

  • мята перечная снимает усталость и успокаивает;
  • крапива – улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, содействует лечению ревматизма, тонизирует организм, очищает кровь;
  • таволга – способствует потоотделению, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, способствует хорошему и здоровому сну, укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • тысячелистник – добавляет энергии, освежает память, улучшает умственную деятельность, заживляет раны, лечит кожные заболевания, оказывая обще тонизирующее действие на кожу;
  • вербена – помогает при бессоннице, стабилизирует нервную систему, лечит кожные заболевания и ревматизм.

К тому же, такой веник может быть приготовлен из смеси веток березы, можжевельника, пихты, дуба, ольхи и других пород, которые способны выделять летучие ароматические или же лекарственные вещества. В большинстве случаев, ароматические веники готовятся индивидуально, их состав подбирается по назначению.

Такие разные банные веники: виды, свойства, особенности запаривания

Теперь перечислим основные рекомендации, как правильно запаривать веники, кроме березовых и дубовых.

После изучения данной статьи, вопросы, как правильно замочить дубовый веник для бани или как запарить веник из крапивы, больше не будут вызывать сомнений. Выполняя максимально четкие и подробные инструкции, можно быть уверенным, что выбранный банный веник не потеряет листву и свою эффективность во время нахождения в парной. С легким паром!

Как правильно выбрать при покупке

Если нет возможности запастись, то дубовый веник для бани можно купить. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Листья и веточки должны быть плоскими, хорошо просушенными.
  • Цвет листьев – темно-зеленый, без пятен и посторонних вкраплений.
  • Запах несильный и приятный.
  • При сгибании ветки не должны ломаться.

Как правильно заготовить качественный банный веник

Чтобы собрать и связать «правильный» веник, нужно следовать нескольким правилам:

  1. Травы и ветки необходимо срезать, когда роса сошла. Погода при этом должна быть ясной. Проще говоря, сырье необходимо брать сухим.
  2. Ветки должны быть упругими, хорошо гнущимися, молодыми.
  3. Сразу после срезания ветки раскладывают в 1 слой в тени, чтобы они завяли. При перевозке не стоит их сильно упаковывать, так листья могут перегреться, повредиться и осыпаться.
  4. Связанный веник кладут под гнет. Так он приобретает плоскую форму. Только после этого его можно подвесить. Сушат веник в месте прохладном с хорошим проветриванием, примерно 2-3 дня.

Сушка

Сушка

Важно помнить, что веники нельзя сушить на солнце. Это избавит их от аромата, полезных веществ. А после запаривания из такого веника отвалятся все листочки. Сушку не рекомендуют совершать на сильных сквозняках. Можно веники подвешивать или раскладывать. Во втором случае их необходимо каждый день переворачивать для равномерного просыхания.

Если веник высушен качественно, его листья зеленые, имеют матовую поверхность. Он истощает приятный аромат, который сильно увеличивается после процедуры запаривания.

Вязка

Вязка

Вязать веники очень просто. Для этого особых навыков не требуется. В нижней части убирают все листья и сучки, оставляя место для ручки. Она должна быть толщиной не более 5 см, это будет удобно. Собрав нужное количество веточек, их нужно тесно перевязать шпагатом, обмотав у основания несколько раз. Более толстые ветки ложатся в середину веника, а тонкие – по его краям. Длину ручки можно оставлять такую, как вам удобно. Лучше заготавливать ветки подлиннее, чтобы потом можно было отрегулировать ручку, просто отрезав и подравняв края.

Запарка. Как заваривать веник

Запарка

Непосредственно перед тем, как отправиться в парную, веник нужно качественно запарить. Можно опустить его в воду низких температур на пару минут. После этого на столько же времени в теплую воду и, наконец, – в горячую (но не кипяток). Ёмкость с веником нужно накрывать. Потом эта вода используется в парной – ею поливают стены или камни.

Важно помнить, что свежие и полусвежие веники нельзя запаривать. Эту процедуру проходят только сухие веники. Кстати, если окажется, что ваш веник слишком сильно пересушен, тогда нужно немного увеличить время запаривания.

Когда заготавливать веники для бани. Как вязать березовые веники: видео

Ну что, вам уже захотелось попариться с ароматными и такими полезными вениками? Это очень хорошо. Ведь наши предки не зря считали баню – отличным средством для расслабления, восстановления, омоложения и оздоровления. А если еще и париться с вениками, заготовленными своими руками, то польза точно возрастет вдвое! С легким паром!

https://zdorovevdom.ru/kogda-zagotavlivat-veniki-dlya-bani-b…

Как сушить правильно дубовый веник

Дубовые веники — одни из самых прочных и выносливых. Для их склада нужно выбирать правильную растительность в исключительно чистом месте. Но и это далеко не все, что нужно для настоящего дубового веника. Отдельного искусства требует сушка банного букета.

Чтобы дубовый веник выдержал несколько парных процедур, его следует сушить в очень сухом помещении, без лишней влаги. Подвалы и погреба здесь не годятся, дуб любит хорошо проветриваемые уголки. Это могут быть гаражные полки, сенцы, чердаки, балконы, веранды. Некоторые домовладельцы выделяют специальные комнаты, где раскладываются ветви дуба и ждут своего часа.

Аромат в таких комнатах стоит просто непередаваемый. В таких местах хорошо засыпать и набираться новых сил. Природный ароматизатор снимает напряжение, способствует улучшению кровообращения. Для размещения заготовленной зелени можно выделить несколько полок, настил из картона, столешницу. Лучше будет, если ветви просохнут в одном ярусе. Так они смогут быстрее подсушиться.

Придать правильную форму листочков поможет гнет. Как только листики немного подвяли, соберите их в веник удобной формы и придавите гнетом. Положите на растительность книги, деревоплиту, металлические пластины. Выдержите веник в таком положении несколько дней и отправьте досушиваться на бельевую веревку, растяните шпагат под потолком и подвесьте дубовый сбор.

И самым главным критерием при сушке веника является исключение посторонних запахов. Постарайтесь до расклада дубовых листков выветрить лишние примеси. Неприятные ароматы быстро проникают в крону свежих листов и остаются там до самой парилки. Как только вы решите размочить веник, то тут же почувствуете запах непроветренного помещения.

КОМБИНИРОВАННЫЙ ВЕНИК

По мнению многих опытных любителей парной лучшим веником является — комбинированный. Веник составляется из веток разных деревьев и в различном сочетании. Получается лечебный букет. В старину умение составлять правильные веники-букеты особо ценилось, и знахари, знающие целебную силу трав, пользовались большим уважением.

Для большего аромата добавляют цветы ромашки, иван-чая, тысячелистника. Все они благоприятно действуют на организм человека, омолаживая и разглаживая тело.

Как правильно париться?

Для получения оздоровительного эффекта банная церемония должна быть неторопливой и по времени занимать не меньше 1,5 часа. Перед парением необходимо дать телу согреться. Несколько минут следует просто посидеть в расслабленном состоянии, привыкая к температуре бани. Затем нужно принять душ, запарить веник. Когда тело хорошо прогреется, можно заходить в парную. На голову желательно надеть банную шапочку.

Рекомендуется начинать процесс парения с нижних полков.

Первый заход не должен превышать 5 минут. После выхода из парной желательно встать под теплый душ, чтобы смыть с тела, вышедшие с потом токсины.

Второй заход в парную с использованием веников длится примерно 10–12 минут. Легче париться вдвоем с кем-либо из близких людей, чтобы была возможность поочередного похлестывания веником друг друга. При одиночном самостоятельном парении неудобно похлестывать спину. Удобнее процедуру похлестывания спины проводить в положении лежа. Первые хлопки должны быть очень легкими, с постепенным увеличением силы удара. Удары веником по грудной клетке и животу должны быть более слабыми.

При появлении чувства усталости нужно выйти из парилки.

Рекомендуется немного походить в моечном отделении или предбаннике, совершая глубокие вдохи и выдохи. Когда тело немного остынет, нужно принять теплый душ и отдохнуть. Если в предбаннике предусмотрена зона отдыха, то можно выпить теплый травяной чай и прилечь.

Оптимальное число заходов в парилку составляет 4–6, с периодом нахождения в ней не более 15 минут. После выхода из парилки тело нуждается в охлаждении. Можно принять контрастный душ, посидеть в предбаннике. Для закаленных людей в зимний период допустимо купание в снегу или проруби. В последний заход лучше не пользоваться веником, а нанести на тело специальную очищающую маску для бани – дождаться обильного потоотделения, а затем смыть ее в душе.

При посещении парной потоотделение длится довольно долго, поэтому не стоит вытираться полотенцем, чтобы не усилить его. Лучше подождать, когда тело самостоятельно высохнет. Обычно это достигается одновременно с нормализацией его температуры и приходом пульса в спокойное состояние. Правильное парение в бане с дубовым веником станет приятной процедурой, подарит телу легкость, бодрость и благотворно отразиться на общем состоянии здоровья.

Как правильно запаривать дубовый веник, смотрите в видео.

Как заготовить веник для бани

Нет абсолютно никакой проблемы самим заготовить веник для баньки. Май и июнь – самое время поспеть заняться этим нужным и, как впоследствии окажется, полезным делом. Веточки ломаются длиной около 50-70 см, обязательно за чертой города, вдали от пыльных дорог и дымных заводов, перевязываются и сушатся в теплом сухом и темном месте в положении лежа, для обретения плоской формы.

Если это разгар лета, можно использовать свежие веники – перед применением такой веник следует просто ополоснуть водой.

Как запарить свежий веник

Запаривать можно только сухие веники. Свежие экземпляры подвергать этой манипуляции нельзя. Они легко раскиснут, станут тяжелыми, а в парилке будут быстро перегреваться с риском привести к ожогу кожи. Свежие дубовые веточки можно применять в парной, но нельзя допускать их перекаливания.

Противопоказания

– проблемы с сердцем;- после инсультов и инфарктов;- нарушение кровообращения;- тяжелые болезни легких;- эпилепсия;- беременность и кормление грудью;- онкология;- диабет;- небольшой возраст.

Правильно запаренный веник можно использовать для растирания

Не рекомендовано посещать баню и использовать дубовый веник людям со следующими заболеваниями:

  • тахикардия;
  • малокровие;
  • повышенная возбудимость или температура тела;
  • миокардит;
  • туберкулез;
  • раковые опухоли;
  • эпилепсия;
  • эндокардит;
  • язвенные поражения внутренних органов;
  • болезнь Боткина.

Что еще взять с собой в баню

Чтобы отдых в баньке или сауне был полноценным и приятным, не забудьте прихватить с собой махровый халатик, резиновые тапочки, шапочку, чтобы сохранить волосы от пересушки, полотенце для подстилки и другие аксессуары для бани, а также ванные принадлежности – мочалку, мыло, шампунь, косметику для тела. И тогда ваш отдых принесет только удовольствие.

Все у вас готово? Отправляемся в парилку получать заряд бодрости и энергии. А плюс еще и холодный бассейн или, если это зима, кросс вокруг баньки по снегу босиком – и вы зарядитесь здоровьем и получите положительные эмоции до следующих выходных, когда снова организуется поход в баню!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...