Рейтинг лучших запарок для бани на 2020 год

Содержание
  1. Что такое запарка для бани?
  2. Почему полезно использовать травы для бани?
  3. Полезное видео про секреты русской бани на травах
  4. Ароматизаторы и добавки на натуральной основе
  5. 10 популярных растений для приготовления запарки
  6. Применение мешочков с травами в бане
  7. Рецепты сборов для отвара
  8. Основные материалы и инструменты
  9. Материалы для изготовления запарника
  10. Основной инструмент и оборудование
  11. Показания
  12. Как сделать запарку своими руками?
  13. Травы для бани: целебная сила природы
  14. Травяное разнообразие
  15. Использование трав
  16. Травы для ароматерапии в бане
  17. Настои для бани: рецепты
  18. Рейтинг популярных запарок до 85 рублей
  19. ГлавБаня травяная Ромашка
  20. Эколоджи мауна Череда
  21. Запарка для бани «Душица» 30г
  22. Процесс запаривания и использования
  23. О чем надо помнить
  24. Правила запаривания веников и использования масел
  25. Полезные свойства полыни
  26. Обратная сторона использования масляных ароматизаторов

Что такое запарка для бани?

Фото 7Запарка банная – это не что иное, как высушенные лечебные травы, измельченные до состояния порошка. Они хранятся в холщовых, полотняных или ситцевых мешочках, и по мере необходимости используются для создания нужной атмосферы или получения лечебного эффекта в парной.

Вероятно, наши предки применяли в качестве запарки пучки сушеных трав, которые хранились в подвешенном виде на чердаках и в сараях. Травы в бане заваривались кипятком, и отвар плескался на раскаленную печь или камни. При его испарении  воздух наполнялся различными веществами (фитонцидами, эфирными маслами и т.д.), которые производили нужный эффект.

Сегодня хранить траву для бани в виде пучков стало неудобно, поэтому ее стали измельчать и расфасовывать по небольшим мешочкам. Так и появилась банная запарка. Она стала применяться наряду с квасом, пивом и настоями трав, которые прежде использовались в парной.

В отличие от настоя, запарка хранится в сушеном виде достаточно долго, а перед посещением бани быстро заваривается кипятком. Настой же готовится из сухих или свежих трав и хранится в жидком виде. Срок его хранения обычно не превышает нескольких дней, если основа настоя не спиртовая. Но используются настойки и на спиртовой основе, которые могут храниться не меньше, чем готовые банные запарки.

Почему полезно использовать травы для бани?

Издавна существует традиция париться в баньке с дубовым или березовым веником. Но наши предки использовали и другие травы. Во время мытья баня наполняется удивительными ароматами, фитонцидами, которые убивают вредные микроорганизмы и оздоравливают тело. Парная совмещает элементы фитотерапии и ингаляций, что благодарно воздействует на органы дыхания и организм в целом.

Травы для бани

В древности ароматные травы подвешивали в пучках или укладывали на специальных полках. Сегодня этим методом пользуются реже. Чаще используют настои и отвары, которые выливают на камни для запаха. Запарку готовят накануне и тщательно отфильтровывают.

Кстати, опытные банщики советуют использовать настои, в которых отсутствует органический осадок. Если такую запарку плеснуть на камни, органика может загореться или начнет чадить. То же самое произойдет, если налить на камни воду с эфирными маслами.

Используйте готовый тщательно отфильтрованный настой. Если хорошо процедить не удалось, поливайте не камни, а стены и деревянные брусья.

Из веток деревьев и трав также делают веники, которыми похлестывают по телу. Процедура имеет огромное значение для здоровья. В жаре поры на коже расширяются, через них выходят вредные вещества. Во время травяного «массажа» растения отдают человеку полезные элементы, которые быстро впитываются через кожу. Таким образом, в русской бане нас буквально окружают лечебные вещества благодаря целебным травам.

Сегодня в магазинах встречаются различные «новшества» для бани на основе лекарственных растений. Например, мыло натуральное сибирское 37 трав. Оно включает травяные экстракты, которые в парилке благотворно воздействуют на организм. Еще один пример – матрас для бани из луговых трав. Во время процедуры он намокает и источает приятный аромат. Сделать такой матрас можете и своими руками, наполнив пододеяльник из хлопка или бязи сбором сушеных растений.

Полезное видео про секреты русской бани на травах

Ароматизаторы и добавки на натуральной основе

Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания.
Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы.

Оказывают метаболическое, трофическое, секреторное, тренирующее и диафоретическое действие. Используются для ингаляций, массажа, растираний и ванн.

Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм.

  • Можжевеловое, анисовое и укропное масла применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей.
  • Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях.
  • Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло вербены и герани.
  • При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани, полыни и лимонника.
  • При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое и розовое масло.
  • Для лечения кожных заболеваний рекомендуется применять седативное и ранозаживляющее эфирное масло для бани и сауны – ромашки, шалфея, валерианы, облепихи и сосны. Кроме того, подобные масла тонизируют и повышают эластичность кожи.
  • Хвойное масло для сауны и бани – еловое, сосновое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи.
  • Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, сандаловое и можжевеловое масла.

При правильном подходе в парилке можно получить лечебный пар с любым ароматом путем добавления в воду натуральных ароматизаторов и добавок.

Классическим для бани является хлебный аромат, источаемый квасом или пивом. Такие напитки настаиваются на хлебном мякише и солоде. Еще один природный ароматизатор для сауны и бани – медовый, который наполнит помещение удивительным запахом полевой пасеки.

Любители лесных прогулок могут выбрать еловые или пихтовые ароматизаторы – пар приобретает насыщенный аромат хвои. Мятные и мелисовые ароматы позволяют снять физическую усталость и перенапряжение. Возбуждающие ароматы розы, сандала, иланг-иланга, апельсина и лимона способны придать бодрость и уверенность, поднять настроение и улучшить самочувствие.

Хорошей альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний является использование горчичного порошка для получения лечебного пара. Некоторым банщикам придутся по душе запахи бахчевых культур – дыни или арбуза, а кто-то не откажется от аромата спелой вишни или персика.

Совершенно необычной является баня с чесноком для любителей острых ароматов и пикантности. Чесночный пар оказывает мощное антисептическое воздействие на органы верхних дыхательных путей, поэтому особенно полезен при простудных заболеваниях.

Что такое запарка для бани

Создание ароматной атмосферы в бане – серьезный и ответственный процесс. Чтобы обеспечить мягкий пар и получить пользу от проведения оздоровительных процедур, важно знать, как пользоваться натуральными маслами, травяными настоями и ароматизаторами, приобретенными в аптеке или сделанными своими руками.

10 популярных растений для приготовления запарки

Трава выбирается правильно. Покупать первый попавшийся вариант – непрактично, так как человек не будет знать особенностей продукта. Перед приобретением важно ознакомиться со списком популярных лечебных трав, которые использует большинство производителей.

Сегодня популярны 10 разновидностей:

  • Полынь. Особенность растения, а точнее его паров, – сильное противомикробное действие. Раньше при помощи отвара из полыни лечили простудные болезни, при этом положительный эффект до сих пор сохранился. Также рекомендуется использовать траву для профилактики заболеваний дыхательных путей и при инфекциях. Кроме того, некоторые ученые утверждают, что запах полыни активизирует работу мозга (память и концентрация), а также улучшает физическое состояние человека. Поэтому нельзя недооценивать такое растение.
  • Мята. В древние времена предки считали, что аромат мяты очищает сознание, отчего человек начинал легче принимать сложные решения. Кроме того, мята снимает головную боль и предотвращает рвотные позывы.
  • Мелисса. Запарка с такой травой считается полезным средством для устранения физической усталости. Аромат снимает напряженность мышц и боли в суставах. Также прекращается зуд, который возник от укуса комаров или слепней. Растение нормализует сон, что подойдет людям, которые постоянно просыпаются посреди ночи, а после чувствуют себя разбитыми весь день.
  • Зверобой, как и полынь, обладает ярким противобактериальным и антивирусным действием. При запаривании, выделяют полезные вещества, которые быстро проникают в человеческое тело. Также некоторые люди используют настойку из зверобоя в качестве натурального антидепрессанта. После посещения бани, где использовалось подобное растение, кожа станет эластичнее, и никаких высыпаний не будет.
  • Ромашка — популярный и доступный вариант, который подойдет для каждого человека.  Особенность травы — в том, что она отличается дезинфицирующими свойствами, при этом снимает раздражительность и помогает избавиться от стресса.
  • Хмель. Запах этого растения расслабляет каждую клетку человеческого тела, но после нескольких минут появляется другой эффект – бодрость и жизнерадостность. Также аромат поднимает настроение и жизненный тонус. Проблемы забываются, отчего психическое состояние стабилизируется.
  • Липа. Если у человека присутствует болезнь дыхательных путей. Запарка из липы поможет в качестве профилактического средства. Также стабилизируется работа кишечника. Липа оказывает потогонное действие, а если добавить к этому температуру в парной, эффект увеличивается в 3 раза. Благодаря обильной потливости, организм покидает лишняя жидкость, а круги под глазами и подобные оттеки снимаются, отчего пользователь чувствует себя здоровее.
  • Тысячелистник. В растении содержится большое количество эфирных масел, алкалоидов, смол и т.п. Благодаря действию этих веществ оказывается противомикробное действие, что помогает улучшить аппетит, стабилизирует пищеварительные процессы. В составе присутствует валериановая кислота, благодаря чему нормализуется сон, а также снимается эмоциональная напряженность. Никакое беспокойство и стресс не потревожит пользователя.
  • Хрен. Подобное растение также используется для создания запарок. Кроме того, при желании, человек может заготовить его самостоятельно, для этого не понадобятся сложные инструменты. Тем более, что хрен растет в огороде у большинства дачников. В бане растение применяется как тонизирующее средство, но помимо этого обладает противовоспалительным эффектом и укрепляет иммунитет.
  • Черная смородина – последнее популярное растение. Используют не ягоды, а ее листья. Желательно обрывать их не под конец сезона, а в июне. Потому что в это время концентрация полезных веществ достигает предела. При этом доза токсинов низкая, поэтому ничего вредного нет. Запах черной смородины снимает напряжение и помогает избавиться от вялости и усталости. Поднимается настроение и тонус.

Необязательно использовать только один вид трав, потому что растения комбинируются, что позволит получить двойной эффект и создаст незабываемые впечатления о посещении.

Применение мешочков с травами в бане

В зависимости от оборудования бани, использование запарок отличается.

Итак, если помещение имеет каменку, то приготовленным травяным настоем следует малыми порциями поливать ее, предварительно смочив не мене двух раз чистой водой. При этом надо соблюдать меры предосторожности ввиду возможного превышения концентрации эфирных масел в составе пара. Влияние их на каждого человека различно, поэтому во избежание плохого самочувствия, дозировки рекомендуется применять минимальные с последовательным увеличением.

Если в сауне или бане используется парогенератор, то для насыщения пара настоем лекарственных трав его разбрызгивают по стенам и полкам.

У многих потребителей такой продукции возникает закономерный вопрос, почему нельзя применять травы без мешочков или пакетиков? Ответ довольно прост. При поливе настоем с возможными вкраплениями травы каменки, на ней могут осесть ее остатки и впоследствии источать запах гари. Одновременно применение мешочка с запаркой имеет некоторое преимущество. После приготовления настоя его рекомендуется прикладывать к частям тела в качестве лекарства или косметического средства.

Рецепты сборов для отвара

Возьмите равный объем душицы и зверобоя, и следуя предыдущему разделу начните приготовление отвара водяной бане. Этот отвар — ароматерапия, но и повышение иммунитета. Он делает кожу и волосы мягкими.

1 часть мяты, 1 часть душицы, и 2 части хмеля смешайте, и из полученного сырья приготовьте отвар. Воздух в парной наполнится частицами лечебного и ароматного пара. Простудные заболевания и депрессия будут обходить вас стороной.

  1. Березовые листья и тысячелистник.

2 части листьев березы и 1 часть тысячелистника смешивается, и готовится отвар. Использование его в бане поможет быстрее вылечить бронхит, облегчит процесс восстановления после длительного простудного заболевания. Раны и прыщи быстрее подсохнут и заживут.

Основные материалы и инструменты

Материалы для изготовления запарника

Для изготовления запарника подойдет любая древесина лиственных пород. Однако лучшим материалом, без сомнения, является дуб, хотя он и не так легко поддается обработке по сравнению с другой древесиной. Хорошо подойдет и такая достаточно твердая порода дерева, как черная ольха. Главное условие при выборе материала – это отсутствие на нем сучков, которые могут повлиять на герметичность нашего бондарного изделия.

Учитывая то, что запарник для веников не будет эксплуатироваться в парилке, то, в крайнем случае, можно использовать и древесину хвойных пород, например, ель или сосну. Если запарник не будет подвергаться воздействию высокой температуры, то свойства хвойных пород древесины выделять смолу будут полностью исключены. Да и вода сделает свое дело.

 Толщина досок для изготовления клепок может быть в пределах от 16 до 20 мм, а ширина должна быть достаточной для их удобной обработки в чистовые размеры. Для днища и крышки подойдет толщина не менее 18 мм.

Основной инструмент и оборудование

  1. Циркулярный станок для дерева.
  2. Ручной фрезер.
  3. Электрический лобзик.
  4. Шуруповерт.

Показания

Как подобрать для себя наиболее полезный и эффективный рецепт банного настоя?

Попробуем свести в таблицу наш вариант рецептов настоев для конкретного физического состояния организма и отдельных заболеваний.

Заболевания или нарушения в физическом и эмоциональном состоянии Рекомендуемые виды растений
Гипертонические заболевания Пустырник, боярышник, багульник
Тревожное состояние, перевозбуждение, бессонница Душица, зверобой, чабрец, хмель
Упадок сил, апатия, требующие стимуляции внутренней энергетики Полынь, тмин, рябина
Усталость мышц от тяжёлой физической работы или спортивных тренировок Мята
Нарушения в работе нервной системы Можжевельник, пихта, сосна, ель
Заболевания лёгких и бронхов Липа, мать-и-мачеха, шалфей
Простуда Донник, чабрец, эвкалипт
Нарушения в работе сосудов и капилляров, в обмене веществ, стабилизация артериального давления Лаванда
Кожные высыпания, угревая сыпь, экзема и прочие воспаления кожи Кора дуба, ромашка, тысячелистник, тополь, календула, можжевельник

Как сделать запарку своими руками?

Зная, какие травы для бани можно использовать, несложно приготовить банную запарку своими руками. В первую очередь, для этого понадобится сушеная трава. Ее можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

В первом случае нужно обращать внимание на срок годности аптечного сырья, условия его хранения. Предпочтение нужно отдавать герметично упакованным (обернутым в пленку) коробочкам, в которых трава расфасована россыпью. Травы в индивидуальных пакетиках меньше подходят для приготовления запарок, потому что в связи с высокой степенью измельчения они в большинстве случаев теряют свой аромат.

Если трава заготавливается самостоятельно, нужно соблюдать правила и сроки ее сбора. Большинство растений заготавливается в период цветения, предпочтительно – в утренние часы, в сухую погоду. Сушить травы нужно в хорошо проветриваемом помещении,  желательно в подвешенном виде.  Можно раскладывать растения на бумагу или ткань, но при условии, что они будут регулярно переворачиваться, а подкладка – меняться.

Фото 14Когда трава приготовлена, понадобятся небольшие (примерно 3х 7см) полотняные мешочки. Идеальный вариант – мешочки из мешковины или канвы, они будут хорошо пропускать воду. Но можно сшить их из ситца, хлопчатобумажной ткани или старых вафельных полотенец. Для каждого мешочка нужно приготовить завязку, чтобы потом не пришлось ее искать.

Важно! Мешочки должны быть хорошо простираны и проглажены с двух сторон. Это предупредит порчу трав плесневыми грибками и другими микроорганизмами.

Покончив с приготовлениями, можно приступать к процессу создания запарок. Для этого:

  • подготовленные травы измельчаются, оптимальный размер частиц – около 3х3 мм;
  • ложкой измельченные травы насыпаются в мешочки, можно смешивать в одном мешочке несколько видов трав;
  • мешочки плотно завязываются завязкой.

Готово! Остается  только подписать мешочки и убрать их на хранение в надежное, не сырое, место.

Травы для бани: целебная сила природы

Чтобы усилить целебный эффект от посещения парной, многие используют лечебные травы для бани: своими руками собирая и высушивая растения, мы получаем уникальный по своим свойствам материал.

Даже если остановиться на тех видах, которые растут только в нашей местности, можно собрать неплохую зеленую аптечку. Ну, а способов применения этих трав существует множество, и о наиболее популярных мы расскажем в статье ниже.

Запарка для бани своими руками

В парной можно активно использовать природные лекарства

Травяное разнообразие

В первую очередь нам нужно определиться, какие лекарственные растения заслуживают нашего внимания. Здесь нам на помощь придут различные медицинские справочники, посвященные терапевтическим и профилактическим свойствам трав.

К наиболее часто используемым в бане видам относятся:

Запарка для бани своими руками

Мята (перечная и полевая) – одна из самых востребованных трав при проведении банных процедур. Используется для запарок и отваров, добавляется в травяные чаи. Поскольку мята содержит существенное количество ментола, пар, полученный при испарении ее отваров и настоев, стимулирует деятельность головного мозга, увеличивает проходимость дыхательных путей, оказывает антисептическое действие.Высокое содержание каротина и аскорбиновой кислоты (витамин С) в цветах ромашки положительно сказывается на иммунитете и подавлении инфекционных заболеваний. Отвары для запаривания и чаи используются при лечении болезней дыхательной системы, а также для общего расслабления организма.

Запарка для бани своими руками

Зверобой – отлично сочетается в запарках с другими травами. Благодаря содержанию природных антибактериальных компонентов обладает мощным антисептическим воздействием.

Запарка для бани своими руками

Полынь для бани применяется как для приготовления отваров, так и в качестве составной части веников. Воздействие содержащихся в стеблях и листьях эфирных масел способствует уменьшению головной боли, повышению работоспособности, стимулирует память и т.д.

Запарка для бани своими руками

Липа – отличное средство от бессонницы. Также запаренный липовый цвет существенно увеличивает потоотделение, так что для желающих похудеть можно смело рекомендовать это растение.А вот хмель, напротив, является мощным стимулятором. Добавим несколько побегов хмеля в банный веник, заварим шишки в запарке — и уже через час поле выхода из парной можно будет смело браться за любую работу.

Запарка для бани своими руками

Фото шишек хмеля

Этим свойством хмеля часто пользуются спортсмены во время тренировок.

Кроме указанных растений также можно применять хрен (используется для компрессов), черную смородину, хвою ели, сосны или пихты, валериану, тысячелистник… Все травы, пожалуй, и не перечислишь.

Как и было сказано вначале, лучше всего собирать травы самому. Впрочем, если нужное вам растение найти не удается, его всегда можно купить в аптеке – благо, цена на лекарственное сырье вполне доступна.

Использование трав

Травяная баня предполагает использование лекарственных растений в самых разных формах. И наиболее часто используемой формой является запарка. Запарка представляет собой отвар или настой трав, предназначенный для получения водяного пара с взвешенными веществами. Приготовленную заранее запарку небольшими порциями выливаем на каменку бани, где она почти мгновенно испаряется.

Запарка для бани своими руками

Готовим травяной отвар

Инструкция по приготовлению такова:

Все ингредиенты запарки измельчаем на фрагменты размером не более 10 мм.

Для приготовления используем исключительно целые листья и стебли, без признаков гниения, повреждения насекомыми и т.д.

Смешиваем травы в необходимых пропорциях (несколько рецептов мы приведем ниже), после чего полученную смесь укладываем в эмалированную емкость.Заливаем растения кипятком (1,5 – 2 л), ставим на огонь и доводим до кипения. После закипания закрываем крышкой и около часа томим на небольшом огне.Полученный отвар фильтруем и после охлаждения храним в темном прохладном месте. Специалисты рекомендуют готовить запарки не более чем на полтора-два месяца.

Запарка для бани своими руками

Выливаем запарку на камни

Для использования в парной можно использовать несколько составов:

Бактерицидный, включающий в себя равные объемы мяты, чабреца, эвкалипта и шалфея . Использовать такой отвар нужно при первом заходе в парилку, поскольку полученный пар отлично справляется с дезинфекцией распаренной кожи. Да и на легкие содержащиеся в воздухе эфирные масла оказывают исключительно положительное воздействие.Расслабляющий – мята, ромашка, тимьян, еловая хвоя, аптечная ромашка (по 1 части) . Особенно полезным будет использование такой запарки для заядлых курильщиков, а также для тех, кто пытается порвать с этой вредной привычкой. Успокаивающее действие пара позволяет куда легче перенести синдром отмены.Тонизирующий — помогает набраться сил . Для отвара используются цветы пижмы, зубровка, тополиные почки и т.д. Использование данного отвара рекомендовано в первую очередь тем, кто при посещении парной испытывает слабость. Также для усиления тонизирующего эффекта следует добавить в состав лаванду или жасмин.

Травяные чаи

Помимо запарок можно использовать также травяные чаи для бани. По сути, самого чайного листа в них нет вовсе, так что они представляют собой отвары лекарственных трав.

К наиболее часто встречающимся рецептам относят:

Брусничный чай – настой 1 ложки сухого брусничного листа на стакане кипятка. Обладает мочегонным эффектом, вместе с медом хорошо помогает от простуды.Клюквенный чай — ягоды (свежие или замороженные) разминаем с сахаром и заливаем кипятком. Полученный настой обладает жаропонижающим эффектом, а также стимулирует аппетит.Отвар зверобоя — чайную ложку заливаем стаканом кипятка и настаиваем около получаса. Вкус «на любителя», но зато такой чай нормализует работу кишечника и обладает антисептическим действием.

Запарка для бани своими руками

Также для питьевых отваров используется лист черной смородины, мята, шиповник, чабрец и т.д.

Используя отвары для получения целебного пара, а также травяной чай для бани, мы многократно повысим эффективность от посещения парилки. Здесь главное – правильно подобрать состав лекарственных растений, ведь те или иные разновидности производят различный эффект, и в некоторых случаях могут не только не помочь, но и серьезно ухудшить состояние.

Травы для ароматерапии в бане

Травяная баня – это помещение, оборудованное нишами и сиденьями с подогревом, но главное достоинство таких саун – это металлический поднос, на котором красуются растения, и деревянное ведро с кипятком. Каждые 10 минут на травы подаётся вода, после чего посетители наслаждаются паром с божественным ароматом природы. Баня, конечно, классная, но цена высока. Но мы же хотим вдыхать травяные запахи? Естественно! Тогда внимательно слушайте маленький секрет.

Приходим в баню с отварами и настоями и плещем их на каменку (не следует путать с эфирными маслами). Вот и всё. Это называется «Зачем платить больше – всё гениальное просто»!

Ароматные травы в бане

Для аромапроцедур можно использовать такие целебные травушки:

  • ромашку, душицу, чабрец – подарят степной аромат;
  • липу, березу, можжевельник – окутают лесной сказкой;
  • эвкалипт, шалфей, тимьян, мелиссу – погрузят в сладострастную негу релакса.
  • одуванчик, руту, женьшень – наградят бодростью и прекрасным настроением;
  • бергамот, гвоздику, кориандр, нероли – придадут сексуальности и зарядят положительными флюидами;
  • календулу, крапиву, бузину – подарят крепкое здоровье.

Ну, с полезностью травок-муравок ознакомились, а теперь отправляемся атаковать аптеки или соседние луга. После чего приступаем к приготовлению целебных отваров, настоек и чаёв. Затем созываем подруг-красавиц и идём в баньку за порцией драгоценного здоровья и удовольствия!

haha.jpgАнекдот в тему: Зять тёще:  — Выпей отраву тварь… Тьфу ты… Я хотел сказать выпей отвар из трав.

На этом пока всё. Надеюсь, что было интересно. Если да — подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте статью друзьям. Душистой Вам бани и крепкого сибирского здоровья. Пока!

Цитата мудрости: Кто здоров, тот и молод (Г. Бон).

Настои для бани: рецепты

Можно купить настойки для бани в аптеке, крупных торговых центрах, специализированных магазинах, но, конечно, интереснее приготовить их своими руками. Вы можете сами регулировать количество ингредиентов и придумывать свои сочетания.

Ниже представлены некоторые рецепты отваров для бани, каждый из них достаточно простой, и вы легко можете приготовить отвар сами.

  • Предлагаем приготовить простой настой с чабрецом. Для этого нужно взять по 5 г чабреца, ромашки и душицы, залить их 200 мл кипятка. Настаивать 4 ч.
  • В сезон простуд будет особенно актуален липовый настой. Для его изготовления необходимо смешать 50 г измельченных цветков липы с 1 л кипятка. Настаивать 7 ч.
  • Повысить иммунитет поможет простой настой из хрена. Если говорить о том, как заварить хрен для бани, то здесь все просто: нужно взять несколько листьев хрена, заварить в емкости с кипятком. Через полчаса настой будет готов.
  • Расслабиться после сложного дня поможет хвойный настой. Для его изготовления нужно набрать сосновые, еловые и пихтовые ветки, измельчить их, в итоге должно получиться 5 стаканов. Измельченные ветки необходимо высыпать в ведро с кипятком, оставить на полчаса.
  • Улучшить самочувствие, повысить тонус и наполнить энергией поможет этот настой. Нужно смешать 100 г травы в следующих пропорциях: 25 г тополиных почек, 25 г листьев зубовки, 50 г цветочных корзинок пижмы. Траву опустить в ведро с кипятком, настаивать 2-3 часа.

«Чем полезны травы для бани? Как сделать отвар для бани своими руками? Рецепты и рекомендации» фото - travy bani 16

Отвары для бани помогают повысить эффективность банных процедур. Достаточно полить ими раскаленные камни для бани, как в парилке появится приятный аромат, он не только сделает отдых более приятным, но и поможет укрепить организм, вылечить простудные заболевания и избавиться от стресса. Используйте разные отвары, подбирайте сборы трав по своему вкусу и наслаждайтесь их чудодейственным эффектом!

Рейтинг популярных запарок до 85 рублей

ГлавБаня травяная Ромашка

Популярная смесь, которая сохранила аромат после расфасовки. Не требует сложного ухода и проста в эксплуатации. Трава обладает успокаивающим действием и поможет человеку отвлечься от тревожных мыслей. Запаривать рекомендуется вместе с вениками, но также подойдет для поливания камней или стен.

Некоторые умываются полученным отваром, что положительно сказывается на коже. Аромат приятный и распространяется по помещению за доли секунд. Это преимущество, так как не всем производителям удается передать запахи растения.

Средняя стоимость – 75 рублей.

запарка ГлавБаня травяная Ромашка

Достоинства:

  • Маленький мешочек;
  • Целебная трава;
  • Запаривание нет требует специальных технологий;
  • Быстро распространяются запахи;
  • Успокаивающее воздействие.

Недостатки:

Эколоджи мауна Череда

Бюджетное изделие, которое создаст в бане комфортную обстановку. Благодаря положительным свойствам растения, тело расслабляется, отчего увеличивается эффективность. При соблюдении условий хранения, срок годности достигает 2 лет. Запахи такие, будто сбор травы произошел пару недель назад.

Способ применения отличается простотой, так как требуется только залить мешочек горячей водой и выждать 20 минут. Далее емкость закрывается крышкой, чтобы полезный свойства не покинули отвар. Сначала рекомендуется опрыскивать горячей жидкостью, а как камни подстынут использовать отвар.

Средняя стоимость – 79 рублей.

запарка Эколоджи мауна Череда

Достоинства:

  • Применение;
  • Мешочек легко хранить;
  • Срок годности;
  • Непередаваемые запахи;
  • Используется в бане и в ванной.

Недостатки:

Запарка для бани «Душица» 30г

Привлекательный вариант, который продается по 85 рублей и подойдет для каждого пользователя. Мешочек изготавливается из надежного материала, но при этом он легко пропускает жидкость, что позволяет провести распаривание за 15 минут. Завязка плотная, используется веревка.

Способ применения ничем не отличается от предыдущего варианта. Единственное различие – запахи, здесь они яркие и быстро воздействуют на организм. Масса одного мешочка составляет 30 грамм.

Средняя стоимость – 85 рублей.

запарка Запарка для бани «Душица» 30г

Достоинства:

  • Способ применения;
  • Не требует серьезных условий хранения;
  • Ткань;
  • Цена.

Недостатки:

Процесс запаривания и использования

Чтобы получить от запарки максимальный эффект, необходимо правильно ее готовить и применять. По рекомендациям специалистов последовательность процесса заключается в следующем:

  1. В емкость для запаривания (это может быть специальный запарник или кадка) влить 5 л горячей, но не кипящей воды.
  2. Поместить в нее мешочек или пакетик с запаркой на 15-20 мин.
  3. После этого ковшом осторожно достать траву или сбор и оставить на некоторое время в помещении. Оставшиеся фитонциды наполнят его ароматом и полезными веществами.
  4. Облить каменку ковшом чистой горячей воды.
  5. Когда пар рассеется, через 15-20 с., плеснуть небольшое количество травяного настоя. При необходимости процедуру можно повторять.

При наличии у кого-нибудь из присутствующих в бане противопоказаний или индивидуальной непереносимости к компонентам запарки, ее лучше не применять во избежание осложнений.

О чем надо помнить

Соблюдение простых правил помогает избежать неприятных моментов:

  1. Прежде чем «поддать» тем или иным отваром, узнайте, нет ли у кого-нибудь из парящихся аллергии на растение; а так как нам самим не всегда известно, на что у нас аллергия, концентрация отвара (настойки) должна быть на первых порах небольшой.
  2. Если в воду для каменки добавляются ароматические масла, убедитесь, что это именно эфирные масла, а не жирные. Базовое масло, даже если оно ароматизированное, при попадании на раскаленные камни горит, выделяя неприятный запах и чад.
  3. Тонизирующие и стимулирующие травы и сборы стоит применять только в первой половине дня. На ночь лучше взять что-нибудь успокоительное, способствующее расслаблению.
  4. Особую осторожность проявляйте с лекарственными растениями. Помните о противопоказаниях! Пример: тем, у кого пониженное давление, лучше не использовать мяту, рябину, боярышник (о его применении читайте здесь), омелу, барбарис. При склонности к повышенному давлению избегайте пижмы, бессмертника, зверобоя.
  5. Используя отвары и настойки для бани, выбирайте травы с одинаковым действием; не стоит, например, смешивать возбуждающие и седативные средства.

И еще совет – душистые отвары и настойки для бани очень приятно использовать для обливаний после парной.

Правила запаривания веников и использования масел

Чтобы получить максимум пользы от природных ароматизаторов в бане, необходимо правильно запаривать веники, связанные из целебных растений. Классический вариант предполагает погружение веток в холодную воду, в которой они должны пролежать порядка 15 минут. После этого их нужно погрузить в горячую воду, где они полежат еще три минуты. Именно этот нехитрый ритуал активизирует в растениях процесс высвобождения в воздух целебных дубильных веществ, обладающих тонким ароматом. Кроме того, во время этой процедуры листья на ветках становятся более мягкими, что делает процесс массажа приятным.

Несколько отличается процесс подготовки веника для бани, связанный из хвойных веток. Чтобы иголочки стали мягче, веник сразу надо опустить в горячую воду, где он должен пролежать около 12 минут. Но нужно учесть, что все равно уголки будут колючими, а потому от использования хвойного веника в парной следует воздержаться людям с чувствительной, склонной к аллергии, кожей.

Если вы планируете попариться эвкалиптовым веником, тогда заранее подготовьте крутой кипяток для запаривания. Окуните в горячую воду ветки и оставьте их там на две минуты. После этого переместите веник в емкость с холодной водой. Там он должен пролежать еще четыре минуты. После этого помещение бани наполнится потрясающим ароматом, а вы можете приступать к массажу. К слову, если вы не можете достать эвкалиптовые ветки, тогда используйте любой любимый веник и в качестве ароматизатора − эвкалиптовое эфирное масло. Запаривайте веник в кипятке, в который капните пару капель отдушки.

Осторожность следует проявлять при применении в бане таких ароматизаторов, как различные эфирные масла. Если вы ранее не пользовались ими в парной, то для начала убедитесь в качестве продукта, ведь из-за ненатурального, химического аромата вам может стать нехорошо в парилке.

  1. Для этого просто капните маслом на белую салфетку и проследите, что произойдет.
  2. Спустя пять минут масло немного подсохнет, и, если оно не оставит никакого следа, это значит, что вы имеете дело с натуральным ароматизатором.
  3. Если же на поверхности салфетки проступят жирные разводы, значит, это некачественный продукт, который нельзя использовать в бане.

При первом заходе в парилку с ароматизатором внимательно следите за своим самочувствием: нет ли у вас головокружения. Ограничьте первый заход пятью минутами. Если не заметите каких-либо негативных изменений в самочувствии, тогда можете остальные заходы продлевать до 15 минут. Чистое масло никогда не капайте на раскаленные камни, так как это огнеопасно и не даст никакого оздоровительного эффекта. Лучше смешать его с водой и этой ароматной водичкой поливать камни в бане.

Специалисты не рекомендуют на первых этапах использовать много ароматизатора. Достаточно будет всего двух-трех капель масла на ковш воды. В дальнейшем при желании сможете это количество немного увеличить.

Полезные свойства полыни

Полынь является одним из древнейших и целебных растений на планете, в ее составе можно обнаружить следующие компоненты:

  • Природные аминокислоты;
  • Органические кислоты;
  • Соли калия;
  • Витамины (А, В, С);
  • Дубильные вещества;
  • Минеральные вещества;
  • Белки;
  • Смолы;
  • Горькие гликозиды;
  • Флаваноиды;
  • Алкалоиды;
  • Фитонциды;
  • Сапонины.

Благодаря такому насыщенному составу применение полыни для бани может оказать такие полезные свойства, как:

  1. Тонизирование организма;
  2. Нормализация деятельности центральной нервной системы;
  3. Устранение болей и спазмов;
  4. Мочегонное действие;
  5. Противогрибковое действие;
  6. Противовоспалительное действие.

Предлагаем ознакомиться: Проходка в бане через потолок своими руками
Полынь славится тем, что обладает большим количеством целебных свойств, она еще с давних времен пользовалась огромной популярностью, а древние славяне порой использовали ее даже как лекарство.

Веник из полыни для бани – это эффективное средство для улучшения общего состояния организма

Полынь обладает одним из редчайших свойств, присущих растениям, – она может прекрасно дезинфицировать воздух. Давным-давно, когда на планете буйствовали эпидемии чумы или холеры, ее пучки поджигали и окуривали этим дымом дома, также растение стелили на пол.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Обратная сторона использования масляных ароматизаторов

Для парной и комнаты отдыха в бане можно применять разные их варианты. Например, для качественного расслабления в парилке вы можете использовать любой хвойный аромат. Лучше всего для этого подходит широкая жароустойчивая тарелка. Налейте в нее воду и капните пару капель ароматной эссенции и поставьте ее на верхнюю полку в парилке (там самая высокая температура). Она постепенно нагреется и начнет испарять воду, а помещение наполнится приятным запахом.

А вот в комнате для отдыха в бане можете использовать аромалампу, в которую капните пару капель любого цитрусового эфирного масла. Некоторые также используют в комнате отдыха восточные ароматические палочки. Но в парилке этот вариант не подходит, так как он обладает чрезвычайно насыщенным запахом, из-за которого высок риск потерять сознание.

В целом руководствуйтесь своими личными ощущениями. Если вам не нравится тот или иной ароматизатор, просто найдите ему на замену более подходящий вам вариант. Например, если опробовали масло иланг-иланг, обладающее расслабляющим эффектом, и оно вам не понравилось, тогда замените его розмариновым эфирным маслом.

У частого использования этого класса продуктов в качестве ароматизаторов для бани есть один существенный недостаток: со временем деревянные стены и лавки в парной напитываются их запахом. В итоге, какой бы новый аромат вы туда не вносили, все равно его будет перебивать впитавшийся запах. Справиться с этой ситуацией можно с помощью ультрафиолетовой бактерицидной лампы. Она действует, образуя озон, что окисляет органические молекулы, накопившиеся в дереве за период использования масляных ароматизаторов. Рекомендуется проводить обработку бани с помощью ультрафиолетовой лампы после каждого банного дня, чтобы пресекать эту проблему на корню. Так вы избавитесь не только от назойливого запаха, но еще и от грибков, плесени и других болезнетворных микроорганизмов. Но если у вас нет возможности приобрести ультрафиолетовую лампу, тогда придется баловать себя ароматной парилкой не так часто, как хотелось бы.

Использование ароматизаторов в русской бане добавит приятную нотку в регулярные банные процедуры. Правильно используя масляные составы, можно добиться впечатляющего оздоровительного эффекта. Но если вам сложно переносить высокие температуры в бане с яркими запахами, тогда отдайте предпочтением природным вариантам. Легкий аромат веника обладает теми же расслабляющими свойствами и при этом не перегружает атмосферу в помещении.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...