Баня: планировка и потрясающие решения для компактных построек

Содержание
  1. Сердце бани
  2. Особенности русской бани
  3. Проектирование деревянных бань для дачи
  4. ЦЕНЫ на срубы бань(2020г.)
  5. Купить нельзя построить
  6. Проекты бань
  7. Где расположить баню
  8. Преимущества и недостатки построек
  9. Типовые размеры дачных бань
  10. Особенности микроклимата: температура и влажность
  11. В любой русской бане выделяются следующие помещения:
  12. В стоимость мобильной бани 2,3х3 метра входят:
  13. Размеры одно- и двухэтажных бань
  14. Польза бани
  15. Польза для женщин
  16. Польза для мужчин
  17. Можно ли ходить беременным и кормящим женщинам?
  18. Основные стандарты и принципы для расчета
  19. Освещение в бане
  20. Проектирование и составление чертежа
  21. совет #5: Что делать в бане?
  22. Моечная в бане
  23. Как выглядит недорогая баня: фото
  24. 4. Чем грозит «неправильная» баня?
  25. совет #6: Сколько времени можно провести в бане?
  26. Как выбрать печку для бани
  27. Зависимость размеров бани и строительного материала
  28. Где лучше разместить мойку
  29. Когда стоит отказаться от посещения?
  30. совет #7: Нужны ли веники?
  31. Баня-бочка под заказ
  32. Фото бани на даче
  33. совет #9: Что делать после бани?
  34. Размеры комнаты отдыха и предбанника

Сердце бани

Впрочем, оптимальный размер бани каждый ее владелец выбирает, как говорится: «на свой вкус и цвет». Кому-то по нраву огромные дворцы, в которых может найтись место не только бане, но и прочим удовольствиям, начиная от каминного зала и оканчивая огромным бильярдом. Кто-то наоборот, использует банное помещение чисто в узких утилитарных оздоровительных целях и не стремится к гигантизму. Но в любом случае вся баня, какой бы она не была: огромным дворцом или небольшим домиком строится вокруг одного-единственного помещения – парилки, которая и является ее сердцем.

Для того, чтобы определиться с оптимальным размером парилки в бане вам прежде всего необходимо решить, какое максимальное число людей вы в ней планируете размещать одновременно.

Чертежи для устройства парилки на всю кампанию

Чертежи для устройства парилки на всю кампанию

Особенности русской бани

О пользе и вреде бани сказано уже немало. Несомненно, баня приносит пользу и, конечно же, может причинить вред. Ведь организм каждого человека имеет свои особенности. И то, что во благо одному, может непоправимо навредить другому. Для того чтобы без опаски наслаждаться любимой тепловой процедурой, достаточно знать температурный режим, понимать как это влияет на человека и обязательно помнить о противопоказаниях.

Проектирование деревянных бань для дачи

Баня в нашей стране пользуется большой популярностью. Миллионы дачников в стране имеют баню на своем участке и миллионы дачников хотят ее построить.

Первый этап подготовки к строительству дачной бани или сауны – создание проекта, который содержит в себе размеры всей постройки и размеры каждого помещения. Разработка проекта – ответственное мероприятие, его лучше доверить профессионалам, опыт которых поможет организовать весь процесс наилучшим образом.

Размеры бани определяются следующими факторами:

  1. функциональность бани;
  2. сезонность использования;
  3. число пользователей;
  4. количеством и назначением помещений;
  5. размером устанавливаемого оборудования.

ЦЕНЫ на срубы бань(2020г.)

Размер Лапа. Чаша.
3х3 39 000р. 69 000р.
3х4 53 000р. 88 000р.
4х4 74 000р. 110 000р.
4х5 90 000р. 130 000р.
5х5 110 000р. 150 000р.
6х5 130 000р. 162 000р.
6х6 150 000р. 172 000р.

Посмотреть проекты бань

В комплект входит балки пола и потолка (кругляк)

  • Высота сруба 2,5м.
  • Установка 40% от стоимости сруба.

Строганное бревно – бревно, прошедшее обработку электрорубанком.

После обработки брёвна имеют однородный древесный светло-бежевый цвет.

Цена на срубы из строганного бревна дороже на 10%, чем из окоренного.

rubka

Купить нельзя построить

Строить баню самим? Почему бы и нет, если есть талант к строительному делу, необходимое оборудование и много сил. Купить? Такой вариант тоже хорош, поскольку получаете уже готовый банный комплекс. Но точно ли все устроит?

Красивая деревянная баня

Сами будете строить или закажете готовое здание, проект бани 6×4 вам понадобится. Предлагаем несколько фото с размерами и внутренней планировкой. Так можно визуально представить, где вы и гости будут париться, где принимать душ, переодеваться и отдыхать.

План бани может быть один, а вариантов исполнения несколько в зависимости от материала для строительства стен. А если что-то не устраивает, можно внести дополнения в проект в виде веранды или террасы внизу или мансарды наверху.

Проекты бань

Количество проектов 700

  • 1 комната
  • 2 санузла

Проект Бани Синдика

  • В избранное
  • 47² Общая площадь
  • 9 x 6м Площадь застройки

от 634 500 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната
  • 1 санузел

Проект Бани Ладная

  • В избранное
  • 17² Общая площадь
  • 5 x 4м Площадь застройки

от 229 500 р.
Срок возведения 30 дней

Проект Бани Варяг

  • В избранное
  • 18² Общая площадь
  • 6 x 3м Площадь застройки

от 135 000 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 санузел

Проект Бани из бревна BO-019

  • В избранное
  • 32² Общая площадь
  • 6 x 7м Площадь застройки

от 432 000 р.
Срок возведения 90 дней

  • 1 комната
  • 2 санузла

Проект Бани ББ-10-1-49

  • В избранное
  • 49.44² Общая площадь
  • 7 x 9м Площадь застройки

индивидуальный расчет
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната
  • 1 санузел

Проект Баня Чистые пруды

  • В избранное
  • 82² Общая площадь
  • 20 x 9м Площадь застройки

от 1 069 620 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 санузел

Проект Бани Ивушка

  • В избранное
  • 61² Общая площадь
  • 7 x 6м Площадь застройки

от 598 728 р.
Срок возведения индивидуально

Проект Бани из бревна AR-022

  • В избранное
  • 36² Общая площадь
  • 7 x 7м Площадь застройки

от 486 000 р.
Срок возведения 90 дней

  • 1 комната
  • 1 санузел

Проект Бани Юпитер

  • В избранное
  • 30² Общая площадь
  • 6 x 6м Площадь застройки

от 405 000 р.
Срок возведения 24 дня

Проект бани-квадробочки «Мега-2»

  • В избранное
  • 2 x 5м Площадь застройки

от 244 900 р.
Срок возведения 1 день

Проект Бани из бруса AR-032

  • В избранное
  • 36² Общая площадь
  • 7 x 7м Площадь застройки

от 486 000 р.
Срок возведения 90 дней

Проект бани Мини №2

  • В избранное
  • 6.4² Общая площадь
  • 2 x 3м Площадь застройки

от 279 000 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната
  • 1 санузел

Проект Бани Ермак

  • В избранное
  • 36² Общая площадь
  • 6 x 4м Площадь застройки

от 179 000 р.
Срок возведения индивидуально

  • 3 комнаты
  • 2 санузла

Проект AS-2135

  • В избранное
  • 166.4² Общая площадь

индивидуальный расчет
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната
  • 2 санузла

Проект Бани Аквапарк

  • В избранное
  • 65² Общая площадь
  • 12 x 9м Площадь застройки

от 877 500 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната

Проект Сруба бани 3х5 м

  • В избранное
  • 15² Общая площадь
  • 3 x 5м Площадь застройки

от 130 000 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната
  • 1 санузел

Проект бани №25-11

  • В избранное
  • 19.26² Общая площадь
  • 4 x 5м Площадь застройки

от 260 010 р.
Срок возведения индивидуально

  • 4 комнаты
  • 1 санузел

Проект Бани Пестово

  • В избранное
  • 100² Общая площадь
  • 14 x 8м Площадь застройки

индивидуальный расчет
Срок возведения индивидуально

Проект Бани 6х4м с верандой

  • В избранное
  • 6 x 4м Площадь застройки

от 380 000 р.
Срок возведения индивидуально

  • 1 комната
  • 1 санузел

Проект Бани Б-7

  • В избранное
  • 5 x 6м Площадь застройки

от 351 000 р.
Срок возведения 12 дней

Смотреть все проекты

Прежде чем приступать к строительству бани, необходимо определиться с её проектом, который включает в себя парилку, моечную и предбанник. Важно понимать, что будущая баня должна приносить удовольствие, ее использование быть комфортным и удобным. Для этого производятся расчёты размеров парилки в бане, а также определяются параметры остальных помещений. Разберемся в этой статье какой оптимальный размер бани, и какие расчеты принимаются во внимание при проектировании.

оптимальные размеры бани
Небольшая баня с террасой Источник bouw.ru

Где расположить баню

Строительство любого здания предполагает в первую очередь определение места под строительство. Специалисты рекомендуют располагать баню отдельно стоящим сооружением (в целях безопасности). Некоторые проекты предполагают баню в виде пристройки к основному зданию, но тогда общая стена потребует дополнительной изоляции.

Идеальным вариантом является расположение на берегу водоема, речки. Ведь как здорово окунуться в прохладную воду после горячей парной! Это и здоровья прибавит, и острых ощущений придаст. Но, к сожалению, такая возможность есть не у всех.

Преимущества и недостатки построек

Фото 711Преимущества:

  • компактные размеры;
  • экономия на покупке печи;
  • отсутствие необходимости в возведении дорогого фундамента;
  • экономия материалов;
  • возможность установки на любом типе почвы.

Недостатки:

  1. Одновременно компактную баню может посещать ограниченное количество человек.
  2. В таких постройках оборудуется только парилка без зоны отдыха, моечной.
  3. Зимой помещения быстро промерзают.

Типовые размеры дачных бань

В нашем каталоге проектов представлены деревянные бани из сруба и бруса различных размеров.

Стандартная типовая баня содержит следующие помещения:

  • предбанник;
  • моечная;
  • парная;
  • комната отдыха.

Типовые размеры дачных бань

Минимальные габариты помещения бани рассчитываются исходя из полезной квадратуры, предназначенной для 1 посетителя – 1,5 — 2 квадратных метра.

Таким образом можно рассчитать следующие размеры:

  • для 2 человек парная должна иметь не менее 4 квадратных метров, а размер всей бани 16 метров;
  • для 3 человек парная должна иметь не менее 5 квадратных метров, а размер всей бани 20 метров;
  • для 4 человек парная должна иметь не менее 7 квадратных метров, а размер всей бани 28 метров;
  • для 5 человек парная должна иметь не менее 10 квадратных метров, а размер всей бани 40 метров.

Особенности микроклимата: температура и влажность

Чтобы понимать принцип действия, нужно разобраться в устройстве ее температурного режима.

При полноценном строительстве бани помещение состоит из таких зон:

  1. Раздевалка;
  2. Предбанник;
  3. Парилка.

В первой зоне влажность составляет приблизительно 60%, а температура около 25 градусов. Во второй показатели равны 80% и около 29 градусов соответственно. В самой же парилке влажность находится на уровне 70%, а температура может быть в пределах от 50 до 90 градусов. Следовательно, можно сделать вывод, что благодаря постепенному повышению температуры и организм человека нагревается постепенно, а значит успевает привыкнуть к жаркому воздуху.

А теперь рассмотрим, какие же температуры способен выдерживать человеческий организм. Проведенное исследование показало, что человек без ущерба для здоровья способен выдержать от 71 до 104 градусов жары.

При этом возможное время пребывания в условиях повышенных температур с повышением градусов сокращается и составляет:

  • при температуре 71 градус 60 мин.;
  • при температуре 82 градуса 49 мин.;
  • при температуре 93 градуса 33 мин.;
  • при температуре 104 градуса 26 мин.

ВЫВОД: чем выше температура воздуха в парной, тем меньше времени в ней нужно и можно находиться.

Скандинавское название Название у нас Температура, °С Влажность, %
Сухая сауна Сауна 90-110 5-10
Влажная сауна Горячая русская баня 75-90 20-35
Паровая сауна Классическая русская баня 45-65 40-65
Паровая Турецкий хамам 40-45 Около 100

В любой русской бане выделяются следующие помещения:

  • прихожая, которая называется предбанником;
  • моечная;
  • парная.

Ниже расскажем немного поподробней об этих помещениях.

В стоимость мобильной бани 2,3х3 метра входят:

  • парная, совмещённая с помывочной.
  • печь.
  • электрика.
  • отделка.
  • фундамент.
  • банная мебель.
  • и другое (в спецификации)

По желанию заказчика возможно любые изменения комплектации, конструкции и планировки

Размеры одно- и двухэтажных бань

Бани разной этажности обладают своими недостатками и преимуществами. Лучше узнать о них заранее, чтобы в процессе строительства ничего кардинально не менять. Так, если нужна самая маленькая и компактная баня — смело берите проект одноэтажной бани 3×3 метра. В ней разместятся все обязательные помещения. А вот для двухэтажной бани такой площади будет маловато, ведь значительную часть займет лестница.

Каких-либо ограничений по площади одноэтажной постройки нет. Главное, чтобы баня слишком не «расползалась» по участку и визуально не перетягивала на себя внимание (ведь главной постройкой должен быть дом). Преимуществом двухэтажной бани является то, что на втором этаже (будь он полноценным или мансардным) вполне можно обустроить еще одно жилое место. И даже если двухэтажная баня занимает на земле площадь 4×6 м или 6×6 м, этого будет достаточно, чтобы разместить на втором этаже своих гостей на несколько дней либо самому перебраться туда на постоянное проживание.

Если необходим компактная, но при этом вместительный банный комплекс на большую компанию, выбирайте любой из проектов двухэтажных бань площадью от 30 квадратных метров. Такой проект не только даст возможность хорошо попариться, но и с комфортом разместит всех ваших гостей.

Польза бани

Посещение парилки в бане полезно, прежде всего тем, что является очищающей гигиенической процедурой. Помимо этого она способствует выведению шлаков из организма, помогает восстановить силы, укрепить иммунную систему, нормализует пищеварение, тонус мышц и водно-солевые обменные процессы.

К тому же баня положительно влияет на такие органы и системы:

  • Сердечно-сосудистая система – улучшается эластичность сосудов, улучшается кровообращение, укрепляется сердечная мышца.
  • Нервная система – улучшается настроение, нормализуется сон, снимается напряжение.
  • Дыхательная система – улучшается состояние слизистых оболочек, происходит очищение дыхательных путей.
  • Кожа – улучшается состояние, кожные покровы тонизируются и очищаются.
  • Суставы – улучшается состояние хрящей, снижается боль, снимается воспаление.

польза бани

Польза для женщин

Оказывает положительное воздействие на органы женской мочеполовой системы. В частности она помогает восстановиться после родов, справится с дисфункцией яичников и проблемами с маткой. А у женщин зрелого возраста посещение парной помогает облегчить климактерические симптомы.

Польза для мужчин

Для органов мужской репродуктивной системы баня также очень полезна. Регулярные тепловые процедуры способствуют поддержанию половой функции и являются хорошей профилактикой импотенции.

Можно ли ходить беременным и кормящим женщинам?

В период беременности ее посещение является нежелательным, поскольку принятие процедуры приводит к повышению температуры тела и женщины и ребенка.

Абсолютным противопоказанием к тепловым процедурам является первый триместр беременности.

Кормящие мамы могут позволить себе попариться. Но делать это лучше не раньше 3-4 месяцев после родов. При этом после посещения бани нужно пить достаточно жидкости, так как из-за обезвоживания организма количество молока в груди может уменьшиться.

Основные стандарты и принципы для расчета

Вычисления выполняются профессионалами по нехитрой формуле: берется стандартный рост человека с поднятыми руками вверх и прибавляется к нему 50 см. В итоге выйдет цифра в 2,1-2,6 м, которая на практике была сокращена до 2,2-2,4 м.

Три причины, из-за которых не следует уменьшать стандартное значение до 2,1 м:

  • смешивание воздуха в таком объеме рискует оказаться слишком резким и вызвать у вас дискомфорт во время купальных процедур;
  • из-за характера распределения нагреваемых масс в низкой комнате ваша голова окажется в тепле, а ноги – в сравнительной прохладе, что тоже не добавит удобства ощущений;
  • проблематично добиться правильного освещения, вентиляции и влажностного режима.

Поднимать выше, чем на 2,6 м, нерационально с экономической точки зрения. Затраты на обогрев в таком случае увеличатся, но часть тепла будет просто бесполезно расходоваться – уходить в никуда.

Освещение в бане

посещение баниНачиная с наиболее важного помещения в бане — парилки, следует сказать, что освещение там не должно быть слишком ярким. Желательно подбирать цвета теплых оттенков, создающих уютную и расслабляющую атмосферу, а также усиливающие эффект древесной структуры. Свет не должен быть в глаза. Для таких целей как нельзя лучше подойдут светодиодные ленты, спрятанные за декоративными панелями. Освещение остальных помещений бани можно сделать различными способами:

Для общего пользования подойдут яркие потолочные светильник, настенные светильники, создающие более уютную атмосферу. Все зависит от целей и пожеланий хозяина бани.

Проектирование и составление чертежа

Фото 713Если не хочется заниматься проектированием летней бани для дачи, можно выбрать готовый вариант, визуально примерить его к выбранному месту на собственной территории. Если выбор был сделан, нужно перенести его на бумагу, нарисовать чертеж. На нем нужно указать основные размеры, расположение двери, окон, печи, указать общую площадь помещений.

совет #5: Что делать в бане?

Подготовка перед баней

  • Примите теплый душ
  • Наденьте банную шапочку

Первый заход в парную

  • Сядьте на самую низкую скамью и привыкайте к горячему воздуху
  • Через 3-4 минуты можете подняться повыше и лечь, подложив под ноги валик

Ни в коем случае не свешивайте ноги со скамьи. Температура ног должна быть не ниже температуры головы.

Отдых

  • Искупайтесь в бассейне. Если очень жарко, окунитесь в купель или окатите себя из ледяной кадки

Второй заход в парную

  • Возьмите в баню шерстяную рукавицу (мочалку), промокайте ей выступающий пот и очищайте кожу
  • Сядьте на самую высокую полку, если чувствуете себя хорошо

Отдых

  • Искупайтесь в бассейне
  • Примите теплый или горячий душ, используя мочалку, мыло и скраб
  • Выпейте мелкими глотками стакан воды или чашку теплого чая

Моечная в бане

Стоит заранее продумать, какие элементы расположить в моечной вашей бани. Как правило, это помещение оборудуют душем, располагают в нем емкости для воды, иногда здесь располагается бассейн. Поэтому заранее стоит продумать коммуникации: подвод, разогрев и слив воды. Важно также уделить особое внимание температуре и влажности воздуха в моечной, для этого следует предусмотреть и систему вентиляции.

Как и в других помещениях бани, важно отдать предпочтение натуральным материалам отделки. Чаще всего для обшивки помещения моечной используют дерево хвойных пород. Благодаря содержанию в этом материале смолы, исключается вариант загнивания и разрушения обшивки из-за повышенной влажности.

Другой вариант отделки моечной – это натуральный камень, однако баня в таком исполнении будет стоить значительно дороже. Поэтому при использовании каменной отделки ее часто комбинируют с кафельной плиткой и деревянной вагонкой. Преимущество каменной отделки перед деревянной заключается в долговечности и прочности. Но такая отделка требует больших затрат на закупку материала и найм специалистов, умеющих грамотно работать с камнем.

Иногда при строительстве моечной используются искусственные материалы – пластиковые панели. Но такой вид обшивки, несмотря на свою дешевизну и легкость монтажа, значительно уступает в долговечности и экологичности.

Как выглядит недорогая баня: фото

Недорогие бани смотрятся не так роскошно, как объекты, построенные по эксклюзивному проекту. Сильная сторона бюджетных сооружений – простота и функциональность.

1.Компактная баня в разрезе, состоит из предбанника и парной. 

2. Симпатичное строение полукруглой формы. Внутри – раздевалка и парная с дровяной печью.

3. В целях экономии места печь может устанавливаться в самой парной или за ее пределами. На фотографиях ниже вы видите оба варианта.

4. Чем грозит «неправильная» баня?

Нарушение правил установки бани грозит, прежде всего, административным штрафом:

— несоблюдение санитарных правил — от 100 до 500 рублей (ч.1 ст. 6.3 КоАП РФ),
— порча земли — от 3 000 до 5 000 рублей (ч. 2 ст. 8.6 КоАП РФ),
— нарушение требований пожарной безопасности — от 2 000 до 3 000 рублей (ч. 1 ст. 20.4 КоАП РФ).

Кроме того, соседи могут в судебном порядке добиться реконструкции или даже сноса «неправильной бани», если докажут, что она не соответствует строительным нормативам и создает им препятствия для пользования своим участком (например, затопляет их территорию).

Конечно, снос является крайней мерой и применяется лишь в тех случаях, когда нарушение действительно серьезное, а иных возможностей, чтобы его устранить, нет.

Но тем не менее, не стоит пренебрегать правилами — тогда баня будет приносить вам только радость.

совет #6: Сколько времени можно провести в бане?

Новичкам в бане рекомендуют не больше трех заходов в парную. Время отдыха между посещениями – не менее 10 минут.

оптимальное время в бане

Новичок Мастер
Первый заход 8 мин 10 мин
Отдых 20 мин 15 мин
Второй заход 10 мин 12 мин
Отдых 12 мин 20 мин
Третий заход 12 мин 15 мин

Как выбрать печку для бани

Как уже говорилось, под печку фундамент заливается отдельно. А это значит, что печка у вас или уже имеется, или же есть схема этой печи, если вам нужна не металлическая печь, а кирпичная.

x20-bania.jpg,qx99098,ax99098.pagespeed.ic.6tOV-tfS6r.webp

Печь такой же важный компонент, как и все остальное, поскольку именно от нее зависит степень прогрева бани. Приобрести печь можно двумя путями. Первый – приобрести готовую печь в специализированном магазине, а второй вариант – взять с рук самодельную банную печь. Сейчас на авито таковых продается очень много.

Прогрев зависит от размеров парной и от времени года. Летом баня прогревается, конечно же, вполовину быстрее, чем зимой.

Если ваша банька небольшая, человека на два, то идеальной будет небольшая железная печь типа буржуйка.

печи для бани

Такие печи могут быть как со встроенным баком для воды, так и без него. Если в печке нет встроенного бака, то приобретается горизонтальная печка. На нее можно поставить бак для воды. Лично я предпочел бы печь без встроенного бака. Дело в том. Что со временем от воды бак начинает ржаветь и что бы заделать его придется искать сварщика. Если у вас нет средств на эту операцию, то печь у вас окажется ненужной. В то время, как с обычной буржуйкой все просто. Прогорел бак, приобрел другой – и парься дальше. Но опять-таки, выбор печи – дело вкуса каждого.

Кирпичная печь обладает высокой пожарной безопасностью, но для нее нужен очень хороший и прочный фундамент. Это связано с материалом ее изготовления. В зависимости от размеров, такая печь может весить до 1,5 т. Однако она и прогревает достаточно большие помещения.

Чтобы поставить кирпичную печь, необходим обычный и огнеупорный кирпич. К такому виду относится шамотный кирпич, в составе которого имеется огнеупорная глина. Также необходим песчано-глиняный раствор.

Цементный раствор для таких работ уже не подойдет, поскольку при очень высоких температурах печь будет быстро разрушаться.

Кроме прогрева больших помещений, такая печь способна очень долго сохранять тепло. Но нагревает она дольше металлической, а по габаритам большая. Металлическая печь отличается компактностью и быстрой степенью нагрева. Всего час-полтора и можно спокойно париться. Даже зимой в неутепленных банях (вариант лесных кордонных бань) можно хорошо попариться в течение трех-четырех часов.

Металлические печи бывают двух типов: закрытые и открытые. Закрытая печь вертикальная и разделена на три части. Нижняя – это топка, средняя – каменка, куда кладутся камни и верхняя – бак для воды. Дров для такой печи надо много, нагревается она долго, зато и тепло отдает долго.

Второй тип печки отличается открытой каменкой. Т.е., камни находятся снаружи и на них для получения пара поддается вода.

Установив печь, можно запускать в эксплуатацию. Вот таким образом строится баня из керамзитоблоков. Если вы хотите построить баню, но не рассматривали такой строительный материал, то после прочитанного наверняка захотите им воспользоваться.

Зависимость размеров бани и строительного материала

В конечные габариты бани немалую роль вносит материал, из которого будет построено здание. Для строительства бани применяются самые различные материалы: оцилиндрованное бревно, кирпич, газобетонные блоки, брус, каждый из которых требует определенного вида утеплитель. Например, на утепление стен из блоков потребуются 5-10 дополнительных сантиметров. Возможно, этот параметр не столь значителен в сравнении с общей площадью здания, но пренебрегать им не стоит.

Где лучше разместить мойку

В одноэтажной бане 3 на 3 площадью 9 кв метров необходимо все разместить максимально удобно и компактно, чтобы всем было комфортно, и помещения функционировали по всем правилам. Комнату с мойкой лучше совместить с парным отделением. Чтобы мыться было удобнее, лучше пристроить к бане дополнительный утепленный предбанник. Баню можно обустроить по высшему разряду, не выходя при этом за рамки запланированного бюджета.

Баня размером 3 на 3: фото планировок

Когда стоит отказаться от посещения?

противопоказания бани

Несмотря на то, что банные процедуры способствуют расслаблению мышц, выводят молочную кислоту и снимают стресс от перенапряжения при нагрузках, ходить до и после тренировок не рекомендуется. Так как тепловые процедуры, принятые до физической нагрузки, снизят выносливость, которая так необходима во время спортивных тренировок.

Воздействие высокой температуры после занятий спортом может оказать дополнительное стрессовое воздействие на организм и увеличит нагрузку на сердце.

Нельзя париться в бане людям в таких случаях:

  • при онкологии и наличии новообразований;
  • при болезни сосудов и сердца;
  • постинфарктные и постинсультные состояния;
  • язва желудка;
  • эпилепсия;
  • гипертония;
  • туберкулез;
  • заболевания кожи (экземы, язвы, кровоточащие раны и т.п.);
  • повышенная температура тела;
  • при обострении хронических заболеваний.

Кроме того не стоит идти в баню на годный желудок или сразу после еды.

Лучше всего пойти в баню не ранее, чем через час после приема пищи.

совет #7: Нужны ли веники?

Веники традиционно используют только в русской бане. С повышением температуры они оказывают благотворное действие на организм человека:

  • Ингаляция легких
  • Массаж всего тела
  • Вымывание шлаков
  • Расширение пор кожи
  • Усиление метаболизма
  • Косметологический эффект
  • Улучшение кровообращения

Берёзовый веник

хорошо нагоняет жар, помогает при суставных болях, улучшает вентиляцию легких, глубоко очищает кожу

для нормальной кожи

Липовый веник

ускоряет потоотделение, расширяет бронхи, увеличивает отделение мокроты, уменьшает головную боль

для сухой и нормальной кожи

Пихтовый веник

дезинфицирует воздух, помогает при респираторных заболеваниях, увеличивает потоотделение, стимулирует кровообращение

для менее чувствительной кожи

Дубовый веник

хорошо нагоняет жар, эффективно массирует тело, борется с кожными воспалениями

для жирной кожи

Кленовый веник

снимает болезненные ощущения при остеохондрозе, подагре, артрите и ревматизме

для нормальной кожи

Баня-бочка под заказ

Самый комфортный и малозатратный вариант для дачников мы оставили на финал. Это бани-бочки или бочки-сауны, как их иначе называют.

Они стильно смотрятся, изначально комплектуются дровяными или электрическими печами, а для их установки не нужно заливать усиленный фундамент.

Бочки устанавливаются на зацементированную площадку или участок, выложенный брусчаткой. Несущие лапы, что поставляются в комплекте с баней, придают ей устойчивость.

Внутри бани-бочки находятся парная с лежаками, предбанник. Размеры меняются, в зависимости от предпочтений заказчиков. Диаметр бочки может варьироваться от 2,5 до 5 метров. 

В 5-метровых строениях есть вмонтированный душ, комната отдыха. Производитель изначально предусматривает выходы для подключения к центральному водопроводу. 

Для изготовления бочек используются хвойные сорта древесины – изнутри и снаружи доски и брус обрабатываются специальными лаками, защищающими древесину от гниения и деформации.

Кровля в саунах-бочках сделана из гибкой черепицы. Черепица уложена на слой влагостойкой фанеры.

В банях-бочках есть вентиляционная система – она вмонтирована в перегородки, есть возможность ее регулирования. Сливы для излишков воды находятся под трапами полов. Такая конструкция позволяет быстро отводить влагу и конденсат.

Преимущество парных-бочек в том, что купить их можно за 180-210 тысяч рублей, т.е. в 3 раза дешевле, чем обойдется строительство мини-бани своими руками.

Ну и, конечно же, они выигрывают мобильностью. По окончании дачного сезона баню можно перевезти в городской дом или отправиться с ней в путешествие.

Легкий пар и хорошее настроение вам гарантированы даже на выезде.

Фото бани на даче

Пожалуйста, сделайте репост

совет #9: Что делать после бани?

Вы позаботились с помощью сауны о своем теле, и оно уже отвечает вам благодарностью. Но как еще можно усилить банный эффект?

Обратитесь к услугам профессионального массажиста

Выпейте чашку травяного или зеленого чая

Сделайте увлажняющую маску для лица

Размеры комнаты отдыха и предбанника

В некоторых случаях, когда не позволяют «разгуляться» общие габариты, многие жертвуют комнатой отдыха, делая только небольшую раздевалку на входе. Согласно определениям специалистов, чтобы не навредить основным помещениям, думать о комнате отдыха можно только в бане средних размеров. Такими можно считать помещения, характеризуемые габаритами 6х4 метра.

Побаловать себя просторной комнатой отдыха можно в больших помещениях, или двухэтажных постройках. В некоторых случаях, пристраиваются летние террасы, тем самым в теплую погоду можно будет посидеть на входе за чашечкой чая. Отдохнуть зимой здесь можно будет, дополнительно

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...