Инфракрасная баня своими руками в вашей квартире или доме

Содержание
  1. А вообще, что лучше – инфракрасная сауна или фитобочка ?
  2. Как определить, какое тепло кому подходит
  3. Как провести «голосование» в рамках семьи, ЧТО покупать
  4. Плюсы
  5. Что такое инфракрасная сауна — особенности конструкции
  6. Максимум результата при минимальных размерах.
  7. Аналог сауны для дома
  8. Как мы работаем
  9. Совершенства инфракрасной сауны
  10. Видео – В чем польза ИК сауны
  11. Советы по изготовлению ИК сауны
  12. Этап 2. Выбор материалов
  13. Инфракрасная сауна: польза и вред для организма
  14. Инфракрасная кабина: показания и противопоказания
  15. Дополнительное оборудование
  16. Стандартные заготовки
  17. Расчет электросети для сауны
  18. Негативные воздействия ИК-сауны
  19. Материал для сауны
  20. Как сделать инфракрасную сауну своими руками: установка оборудования
  21. Возводим ИК-сауну самостоятельно.
  22. Разбираемся с электричеством.
  23. Делаем систему вентилирования.
  24. Монтируем излучатели.
  25. Отделка инфракрасной сауны изнутри.
  26. Вентиляция
  27. Цена, гарантия, оплата
  28. Инфракрасная сауна своими руками: преимущества ее использования
  29. Технология по установке
  30. Внешняя отделка сауны в доме своими руками
  31. Магазины инфракрасных саун
  32. О чем нужно знать

А вообще, что лучше – инфракрасная сауна или фитобочка ?

инфракрасная сауна vs русская баня

Уже видел этот мой коллажик на другом сайте. Ладно, не жалко ))

Главная разница в том, что ик-сауна – это сухое тепло, а фитобочка – влажное.

Разным людям, в зависимости от конституции тела, подходит разный тип тепла.

Поэтому ваша задача становится двухступенчатой:

  1. Определить какое тепло подходит каждому члену семьи
  2. Путем подсчета «голосов» и других обстоятельств решить, что брать.

Как определить, какое тепло кому подходит

Тут три пути:

  1. Через специальный тест-опросник определяете комбинацию дош (что такое, читайте далее) и смОтрите, какое тепло подходит/полезно при такой комбинации.
  2. Субъективно потестировать. То есть погреться и в фитобочке, и в ик-сауне. Несколько раз. Прислушиваясь к ощущениям. И то, что нравится – скорее всего ваше.
  3. Применить оба варианта – тест и по ощущениям.

Как провести «голосование» в рамках семьи, ЧТО покупать

Тут большинством голосов не обойдешься, конечно. Демократия «работает» только в теории, а в жизни что-то не очень.

Ну, например, какой голос может быть у младенцев?

Сердитый младенец

Хотя, возможно, с этим я погорячился…

А у подростков? Нет, у них то он ещё какой, вот только с умом и жизненным опытом печалька.

Или что решат родители, если обоим подходит влажное тепло, а ребенку сухое?

Или если в семье есть особо остро нуждающийся по состоянию здоровью в определенном типе тепла? Даже если он один «против всех»?

Вобщем «семейный силовой блок» должен принять авторитарное решение, основываясь на здравом смысле, совести и человеколюбии.

О как! Высоким штилем заговорил. 🙂

Подробности, где взять тест, какой комбинации дош какое тепло соответствует и другие советы по выбору, я рассказал в статье Что лучше – фитобочка или инфракрасная сауна? Сухое тепло или влажное тепло?

Будем считать, что вы всё внимательно прочли, обдумали и решили, что инфракрасная сауна – это то, что нужно. Тогда

Плюсы

  • Инфракрасная сауна представляет собой кабину со всем необходимым оборудованием, полностью готовую к использованию сразу после подключения. Монтаж инфракрасной сауны осуществляется легко и быстро.
  • Внутри кабины находиться очень комфортно, так как воздух нагревается не сильно. Температуру нагрева можно регулировать, но она не может превышать 60 градусов. По этой причине сеансы инфракрасной сауны рекомендуют тем, кому противопоказана обычная парная.
  • Инфракрасное излучение безвредно для организма, поэтому сеансы инфракрасной сауны можно проводить даже детям и пожилым людям. Интересно, что инфракрасные лучи воздействуют не на воздух, а на человеческое тело. Следовательно, тепло проникает значительно глубже, чем при нахождении в обычной парной. Лучи прогревают не только кожу, но и кости, мышцы и внутренние органы человека.
  • Инфракрасная сауна хороша именно для городских квартир тем, что в процессе ее эксплуатации не вырабатывается пар. Некоторые виды бани требуют обустройства хорошей вентиляционной системы, а для кабины с инфракрасной сауны этого не нужно.
  • Инфракрасная сауна по сравнению с другими видами домашних парных – конструкция малогабаритная. Расположить ее можно в любой более или менее просторной квартире. Еще один плюс заключается в том, что кабина может находиться не только в ванной комнате, но и в любом другом помещении.

Что такое инфракрасная сауна — особенности конструкции

Инфракрасная (ИК) сауна традиционно имеет небольшие размеры, поэтому подобные парилки легко помещаются в небольшой городской квартире. Попарится в такой можно не хуже чем в традиционной русской, а затраты минимальные. Внешне инфракрасная сауна напоминает большую душевую кабину, кстати, душ может находиться внутри. Эффективен прогрев инфракрасными волнами для желающих похудеть, как профилактика заболеваний дыхательной системы, для поддержания общего тонуса и иммунитета. Для разогрева достаточно нажать кнопочку, и уже через полчаса парилку можно использовать по назначению.

фото: инфракрасная сауна в виде кабинкиИнфракрасная сауна может иметь небольшие размеры рассчитанная на 1-2 человека.

Для любителей путешествовать была придумана модель мобильной инфракрасной сауны, которую легко можно сложить в небольшой портфель.

Выпускаются инфракрасные сауны различными производителями Европы и России. Но цена начинается от 50 000 р. Конструкция инфракрасной бани сауны состоит из специальных пластин, и собрать парилку несложно своими руками. Причем построить такую можно не только в квартире, но и на собственном участке. Правда, цена получится немного выше заводского прототипа, но зато спланировано все будет под ваши запросы.

Максимум результата при минимальных размерах.

Инфракрасная сауна, рассчитанная на одну персону, имеет размеры 100*100*195 сантиметров. И, по сути, занимает столько места, сколько простой шкаф. Естественно если свободной площади больше можно соорудить сауну на несколько человек.

Все современные модели саун имеют встроенную систему управления. Она позволяет не только регулировать работу самой сауны, но и делать настройку системы акустики, включать аппарат ионизации воздуха или установку для терапии при помощи цвета.

Аналог сауны для дома

Построить собственную сауну дело нелегкое и дорогостоящее. Однако для тех, кому желание отдохнуть в собственной парной все же не дает покоя, есть замечательный выход – инфракрасная сауна, которую вполне можно построить своими руками.

Как мы работаем

Оставьте заявку или позвоните по телефону

Менеджер ответит на все вопросы и оформит заказ

Оплачиваете счёт на предоплату

Готовый заказ отправляем транспортной компанией до дверей вашего дома

Copyright MAXXmarketing GmbH
JoomShopping Download & Support

Совершенства инфракрасной сауны

Вначале следует разобраться в пользе этого конструкции. Ниже приведены его положительные качества.

Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна

Как работает инфракрасная сауна
Как работает инфракрасная сауна

  1. Простота установки – для этого не потребуются ни специальные знания, ни навыки.
  2. Для работы инфракрасной сауны требуется лишь электричество.
  3. Благодаря низенькой температуре (не более 50ᵒС) нет никаких противопоказаний или ограничений в эксплуатации сауны для пожилых людей или людей с нездоровым сердцем. ИК лучи воздействуют направленно, мягко обогревая каждую клетку организма.
  4. С поддержкой инфракрасных саун организм закаляется и становится более устойчивым к различным вирусам и инфекциям. Иными словами, стимулируется иммунная система.
  5. Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как последствие, кровоток.

    Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как следствие, кровоток
    Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как следствие, кровоток

  6. По статистике, за одинешенек сеанс в сауне тело сжигает до 2,5 тыс. калорий, а вместе с выделяемым после выводятся токсины и шлаки.

Видео – В чем польза ИК сауны

Сейчас, ознакомившись с достоинствами конструкции, можно приступать к работе. Но сначала – несколько дельных рекомендаций.

Советы по изготовлению ИК сауны

Рассмотрим несколько моментов, которые помогут избежать распространенных промахов в процессе работы.

  1. Инфракрасные сауны не нужно утеплять. Они лишь должны быть герметичными, чтобы атмосфера не выходил наружу и наоборот.
  2. ИК излучатели и электропроводка устанавливаются в уже готовую кабинку, после того как та будет целиком очищена от грязи и пыли.
  3. Не нужно приступать к строительству без предварительно разработанной схемы. Если мастерить все «на глаз», то возрастает риск ошибок и, как следствие, переделок. Более того, детальная схема со всеми необходимыми размерами поможет верно определить необходимое количество стройматериалов.

С этим, пожалуй, все – можно подвигаться дальше.

Этап 2. Выбор материалов

Как отмечалось ранее, грамотно составленный проект поможет с точностью рассчитать объемы необходимых материалов. Касаемо выбора этого материала, то тут все зависит лишь от финансовых возможностей, но практика показывает, что лишние затраты в этом случае нецелесообразны.

Вот список материалов, необходимых для строительства мини-сауны:

  • панели из дерева или ДВП;
  • уголки для отделки потолка и проема;
  • дверь распашного или раздвижного образа (второй вариант предпочтительнее);
  • заготовки под лавки;
  • брус ø6-8 мм для возведения каркаса;
  • декоративные элементы для ИК нагревателей;
  • крепежные элементы.

Обратите внимание! Все это необходимо покупать лишь после проведения всех подсчетов, чтобы не взять излишнего.

Помимо того, потребуются следующие инструменты:

  • молоток;
  • шуруповерт;
  • наждак;
  • отвертка;
  • электрическая тянула;
  • напильник.

Во многих городах есть специализированные магазины, в которых можно приобрести все необходимые элементы для ИК сауны. Комплектующие стоят достаточно дорого, но в отсутствие столярных навыков это один-единственно возможный вариант.

Инфракрасная сауна: польза и вред для организма

Особые характеристики инфракрасного излучения способствую тому, что польза от сауны намного больше, чем вред. Польза обусловлена:

  • выведением избытка жидкости и продуктов метаболизма с нормализацией уровня водного баланса;
  • антибактериальным воздействием, помогающим справиться с простудой;
  • улучшением кровоснабжения;
  • повышением иммунитета;
  • повышением количества кислорода и полезных микроэлементов в клетках;
  • нормализацией метаболизма;
  • снижением болевого синдрома при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • снижением уровня холестерина;
  • улучшением работы почек.

Несмотря на очевидную пользу, инфракрасное излучение способно навредить организму. Стоит заранее познакомиться с показаниями и противопоказаниями для посещения ИК-сауны.

ИК-сауна помогает повысить иммунитет

ИК-сауна помогает повысить иммунитет

Если вас заинтересовала инфракрасная сауна, отзывы реальных потребителей помогут оценить целесообразность ее посещения:

Myts, Беларусь: Инфракрасная сауна — Мой результат после 10 посещений приятно удивил! Пошаговый рассказ о том, как это было.

Достоинства: Очищение организма, улучшение состояния кожи, улучшение самочувствия, невысокая стоимость и доступность процедуры, эффективность в борьбе с целлюлитом

Недостатки: Не обнаружено

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_887122.html

Neo, Россия: Инфракрасная сауна — Переносится значительно легче традиционной…

Достоинства: переносится легче традиционной, полезна при лишнем весе, целлюлите, не дорогая процедура.

Недостатки: имеет противопоказания

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_43794.html

Инфракрасная кабина: показания и противопоказания

Инфракрасное излучение показано во многих случаях. Помогает избавиться от физического и эмоционального переутомления. Оно показано, если:

  • есть расстройства нервной системы. Наблюдается ухудшение памяти и внимания. Часто меняется настроение. Мучает бессонница;
  • плохое кровообращение;
  • ревматизм или мучают мышечные боли;
  • частые простудные заболевания;
  • кожные заболевания;
  • проблемы с ЖКТ;
  • избыточный вес;
  • синдром менопаузы;
  • была перенесена операция, травма и ряд болезней.

Любая инфракрасная кабина имеет показания и противопоказания. К последним чаще всего относятся:

  • острая стадия заболевания, сопровождаемая повышенным уровнем температуры;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • артрит;
  • алкоголизм;
  • менструация;
  • лактация;
  • доброкачественные образования в матке. Тепловое воздействие может спровоцировать увеличение миомы или полипов;
  • гинекологические заболевания;
  • серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • протекание гнойно-воспалительных процессов;
  • истощение организма.
До похода в сауну стоит убедиться в отсутствии противопоказаний

До похода в сауну стоит убедиться в отсутствии противопоказаний

Дополнительное оборудование

Наши модели инфракрасных саун оборудованы системой двойного контроля: снаружи и внутри. Встроенный кислородный ионизатор очищает воздух внутри сауны, производя отрицательные ионы и обогащая микроклимат кислородом. Интегрированная стерео система создаст комфортную акустическую атмосферу и позволит слушать любимую музыку во время приема процедуры. В сауне можно настроить световое оформление с использованием нескольких цветов и погрузиться в медитацию или, используя встроенную лампу для чтения, провести время с книгой. Дверь и окна ИК кабины полностью прозрачны и выполнены из закаленного стекла, все помещения оснащены вентиляцией. Кроме этого, в помещение сауны встроены нагреватели для голеней. Все процессы внутри кабины контролируются в электронном виде и доступны на цифровом дисплее: температура нагрева, продолжительность банной процедуры, световой фон, уровень громкости акустической системы.

Стандартные заготовки

Стандартные заготовки

Сауна именно из стандартных заготовок довольно редко устанавливается в таких закрытых помещениях. Довольно часто такой вид помещают на открытой территории некоторого дачного участка. Данный вид заготовки составляют бревна или брусья. Вот чтобы конструкция оказывалась повышенной прочности, применяют принцип соединения шип-паз. Всегда при помощи пазов и болтов следует тут крепление венцов. Толщина же зависит и выбирается в зависимости от температуры его окружающей среды.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Негативные воздействия ИК-сауны

Мнение о негативном воздействии инфракрасного излучения на организм человека можно назвать ошибочным. Используемые нагревательные элементы излучают волны, характеристики которых приятны человеку. Нанести вред здоровью можно лишь в том случае, если отправиться в парную, имея определенные противопоказания, либо не соблюдая правила посещения. Наиболее распространенной ошибкой можно назвать увеличение продолжительности процедуры.

Продолжительность сеанса следует ограничивать

Продолжительность сеанса следует ограничивать

Материал для сауны

Материал для сауны

Вместе строим сауну своими руками видео и готовые проекты готовы помогать на каждом шаге.

Вот только какие материалы лучше взять для такой работы? Вот список материалов, пород дерева, которые довольно часто применяют для таких изделий:

  • липа;
  • кедр;
  • ольха.

Причем выбирать из такого списка помогают не только вкусовые предпочтения, но и финансовые возможности человека. Подробнее о каждом сорте древесины читайте ниже:

Липа – приемлет небольшое число сучков, довольно приятно пахнет. Вместе с тем дерево легко обрабатывать и оно имеет плюсом и прекрасный внешний вид.

Кедр сибирский – имеет высокие показатели антибактериальных свойств, отличимая она насыщенным и приятным запахом, наделена красивой текстурой и цветом.

Кедр Канадский – несколько завышенный показатель цены, приятная текстура, изящный цвет.

Осина – имеет самую низкую из всех представленных пород цену, а вот качества её довольно похожи на липу.

Ольха – отличается от остальных высокими показателями устойчивости в отношении деформации, только невысокая твердость и низкая стойкость к грибкам, манящая тонкая и достаточно равномерная структура восхищает.

Как сделать инфракрасную сауну своими руками: установка оборудования

Начнем с того, что изучим требования для электропроводки инфракрасной сауны – используемые провода должны иметь двойную изоляцию и выдерживать напряжение в 400V и силу тока не менее 15А. Что касается ее подключения к домашней проводке, то здесь особых требований не наблюдается – можно осуществить либо стационарное подключение с использованием отдельного автоматического выключателя, либо обойтись обыкновенной розеткой, что значительно упрощает дело.

Особое внимание при установке оборудования инфракрасной сауны необходимо уделить выбору и месторасположению инфракрасных излучателей. В частности, нужно подобрать их размеры, обратить внимание на наличие керамического покрытия самого нагревательного элемента, длину излучаемых волн, качество защитных решеток и возможность установки в различных положениях. Кстати, расположению излучателей нужно уделить особое внимание – они должны создавать единое поле, в задачи которого входит равномерное воздействие на все человеческое тело.

установка инфракрасной сауны своими руками фото

Установка инфракрасной сауны своими руками фото

Оптимальным расположением излучателей считается следующее: два тыловых, располагаемых со спины человека, два фронтальных (монтируются в углы, к которым человек, сидя в сауне, повернут лицом) и один ножной. В принципе, если предусмотреть сиденье для человека в центре кабины, то можно остановиться на угловом расположении всех излучателей. В любом случае очень важным моментом является выдержать высоту их установки над уровнем пола – как правило, она составляет 10-12см.

На завершающей стадии сборки и установки инфракрасной сауны выполняется монтаж пульта управления. Как правило, для него выделяется участок корпуса на лицевой поверхности кабины. Точно напротив него, внутри сауны, размещаются датчики влажности и температуры.

Ну вот, в принципе, и все. Как видите, инфракрасная сауна своими руками изготавливается достаточно просто – как говорится, было бы желание, а все остальное приложится. Да, совсем забыл сказать, что установить такую сауну можно не только в ванной комнате. По большому счету, ее можно смонтировать даже на кухне, если вам это нравится. Главное – соблюсти три основных требования: пол должен быть ровным, помещение сухим и, если сауна устанавливается в нише, то ее габариты должны превышать размеры сауны на 10-15см.

Возводим ИК-сауну самостоятельно.

Инфракрасную кабину можно купить в готовом виде и установить у себя дома, в квартире или на даче всего за час. Но стоить это будет совсем не мало. Вся установка будет заключаться в сборке кабинки там, где она должна стоять, так все элементы уже вмонтированы.

Ну а после включения уже через десять минут можно приступать к процедурам, температура будет составлять 40 градусов.

Энергопотребление всех излучателей примерно равно потреблению простого утюга. Для подключения подойдет обычная сеть, так как кабинка не требует мощности больше чем 1800-2200 Вт.

Но если не хотите тратить лишние деньги можете соорудить инфракрасную сауну своими руками.

Разбираемся с электричеством.

До того как приступать к обустройству полов в сауне необходимо спроектировать систему электрообеспечения.
Чтобы сделать электрическою проводку для ИК-сауны необходимо использовать только проводом с двойной изоляцией. Провод должен быть не менее 400 В., а сила тока не меньше 15 ампер.

Мастера советуют одножильный провод, у которого сечение составляет минимум 1,5 кв.мм. Если провод многожильный то минимальное значение – 0,75 кв.мм.

Чтобы рассчитать длину нужно отталкиваться от параметров кабинки. Если кабинка на двух человек, имеет параметры 110*213, то понадобиться примерно 15-30 метров.

Делаем систему вентилирования.

Те, кто сооружают ИК-кабинки у себя дома, часто задаются вопросом что делать, если с оборудованием вентиляционной системы возникают трудности. В принципе делать отдельную систему для сауны нет необходимости, ее можно проветрить самым простым способом – открыв дверь.

Но для этого необходимо чтобы стены кабины изнутри были полыми, так разгоряченный воздух сможет подниматься и выходить из кабинки без препятствий.

Монтируем излучатели.

Особые излучатели для инфракрасных саун без проблем можно купить в солидных строительных магазинах, и установить в уже готовой обычной сауне. Таким образом, у Вас будет возможность принимать разные процедуры по очереди. Но никогда их не объединяйте, так как лучи не особо могут преодолевать такое препятствие как влага.

Расположение инфракрасных обогревателейРасположение инфракрасных обогревателей

И помните, что сделать инфракрасной можно только сауну, бани в принципе не бывают такого типа.

Стандартно излучатели размещают по вертикали, так как обычно люди в таких саунах занимают сидячее положение.

Если кабинка рассчитана на одну персону, то пяти обогревателей вполне хватит, главное чтобы их лучи образовывали единое поле. Для этого применяют такую схему размещения: задняя стенка – два излучателя, на передних углах по одному, ну а пятый используют для прогрева ног, установив его снизу по горизонтали.

Правильная установка ИК обогревателейПравильная установка ИК обогревателей

Те излучатели, которые будут за спиной у отдыхающих, должны размещаться так, чтобы между ними было расстояние в 50-60 сантиметров и 7-12 сантиметров до потолка. Все вертикальные нагреватели необходимо располагать на одной высоте.

Горизонтальные нагреватели размещают так, чтобы полог нависал над ними не больше чем на два сантиметра и ровно посредине боковой отделки полога.

Нагреватели на передней стенке устанавливают под углом 45 градусов, чтобы лучи были направлены к центру кабины.

Именно грамотная установка инфракрасных излучателей является самой важной и непростой частью самостоятельного обустройства ИК-сауны.

Отделка инфракрасной сауны изнутри.

Делать утепление такой кабинки нет нужды, так как тепло от нагревателей будет направлено только людей, а не на стены или воздух.

Для внутренней и наружной отделки традиционно используют натуральную древесину, нагреваясь, она будет выделять полезные вещества – фитонциды, которые известны своими антибактериальными свойствами. Наиболее подходящими будут доски из канадского кедра, сосновые или липовые.

Полки в ИК-сауну делают исходя из габаритов кабинки и своих личных пожеланий, никаких особых правил нет.

Выбирая дверь лучше остановить свой выбор на стильной и эффектной двери из стекла.

Инфракрасная сауна будет выглядеть уместно и шикарно везде: и в бане, и ванной комнате квартиры. Немного усилий, фантазии и желания и у Вас будет маленький оздоровительный уголок там, где он Вам нужен.

Обращайтесь к нам, если у Вас возникли вопросы или нужна профессиональная помощь в возведении Вашей бани, и мы с радостью предоставим Вам и ответы, и рабочие руки.

Вентиляция

Вентиляция

Что касается вентиляции в таком изделии, то именно он тут просто излишество, поскольку во время проведения процедуры именно в этом виде сауны не происходит образования повышенных температур и пара. В данном варианте достаточно просто создать небольшое отверстие, которое станет легко регулировать специальный клапан на открытие и закрытие внутри самой кабинке. Можно и вообще не создавать такое отверстие, а следить, чтобы периодически происходило проветривание сауны не время её отключенного состояния.

Цена, гарантия, оплата

Цены на наши сауны варьируются от 79 400 до 244 900 рублей в зависимости от модели. С момента покупки гарантия на инфракрасные сауны составляет один год, а на карбоновые нагреватели — пять лет. Гарантийное и постгарантийное обслуживание саун осуществляется нашей технической службой. Мы всегда поддерживаем складские запасы продукции и деталей, поэтому обеспечиваем высокую скорость ремонта и замены в случае возникновения такой необходимости. Заказав ИК-сауну, наши клиенты имеют возможность оплатить продукцию наличным и безналичным расчетом. Кроме этого, мы предоставляем возможность приобрести инфракрасную сауну по системе беспроцентной рассрочки оплаты до 12 месяцев с первоначальным взносом или без него, с возможностью досрочного погашения в любое время.

Инфракрасная сауна своими руками: преимущества ее использования

Прежде чем приступать к рассмотрению возможности самостоятельного изготовления инфракрасной сауны, для начала разберемся в необходимости этого устройства. Согласитесь, тратить из прихоти деньги и драгоценное время, отдавая дань моде, будет, по крайней мере, неразумно. Именно по этой причине сначала изучим преимущества и недостатки инфракрасной сауны. К достоинствам этого изобретения человечества можно отнести следующие моменты.

  • Самым главным преимуществом инфракрасной сауны является ее низкая температура, которая не превышает 50˚C. Именно этот факт снимает противопоказания в приеме тепловых процедур для людей преклонного возраста и с больным сердцем. Инфракрасные излучатели, используемые в работе этого устройства, действуют на человека направленно, мягко прогревая все его клеточки. Именно отсюда и вытекают все остальные достоинства.
  • Проникая вглубь человеческого тела, инфракрасные волны благотворно влияют на ускорение обменных процессов, ткани тела лучше и быстрее обогащаются кислородом, в результате чего увеличивается кровоток, что наилучшим образом сказывается на сердечно-сосудистой системе человека. Инфракрасная сауна практически полностью способна заменить человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, спортзал.
  • По подсчетам специалистов, за один сеанс в инфракрасной сауне человек сжигает до 2500 кКал. Кроме того, в результате потоотделения из организма выводится масса токсинов и шлаков.
  • Польза инфракрасной сауны заключается еще и в профилактических свойствах – с ее помощью производится закаливание организма и вырабатывается его устойчивость к вирусным и инфекционным заболеваниям. В общем, инфракрасное излучение является отличным стимулятором иммунной системы человека.

Технология по установке

Технология по установке

Проектирование: внутри кабинки могут присутствовать либо лежачие места, либо сидячие, также совместное их сочетание. Довольно часто расчет на места составляется таким образом, чтобы в кабинке было примерно такое месторасположение: два сидячих места и одно лежачее. Вариантов расположения множество. Также стоит просчитать для скольких людей будет предназначена сауна. Если сауна в квартире, то наиболее приемлемо делать ей на одного человека, а не на толпу, а вот для заработка можно и создавать на множество людей сразу.

Подбор места: важно выбрать удобное место, где не возникнет трудностей с подключением к проводке и к коммуникациям. Гармонично вписаться помогает расположение напротив окна, будет обеспечиваться игра цвета и эстетичность будет всегда на высоте.

Коммуникации: для такого варианта требуется либо тянуть систему водопровода и канализации или просто создать прямой выход на открытый воздух. Причем последний вариант обеспечивает также хорошее проветривание и доступ к свежему воздуху.

Внешняя отделка сауны в доме своими руками

Инфракрасная сауна внешне может быть отделана фанерой, вагонкой, ламинатом и другими материалами. Выбор зависит от материальных возможностей и личных вкусовых предпочтений. Для внешней отделки хорошо подходят плиты МДФ средней прочности. Плиты МДФ изготавливаются из мелких опилок путем прессования, данный стройматериал не боится влаги и легко моется. МДФ плиты устойчивы к микроорганизмам и грибкам. Данный материал по механическим характеристикам обходит древесину. Он долговечен, не поддается деформации, имеет хорошую плотность и однородный состав, а также относится к экологически чистым и безопасным строительным материалам.

Каркас кабины лучше всего построить из тщательно просушенной хвойной древесины (сосна, кедр). Это обеспечит постройке надежность и долговечность. В ИК сауне, в отличие от традиционной бани, нет высоких температур, поэтому можно устанавливать межкомнатные двери. Главное, чтобы дверь герметично закрывалась, и в помещении не было сквозняков. Дверь монтируется в средней части передней панели. В кабине можно устанавливать обычный плафонный светильник.

Магазины инфракрасных саун

Посе­тите один из наших специализи­рованных мага­зинов в Москве, Санкт-Петербурге, Казани или сало­ны более 30 наш­их дилеров по всей России. Сделай­те ваш выбор в комфо­ртной неприну­жденной обста­новке.

Мы откры­ты для вас ежедне­вно без выхо­дных, за исключе­нием официа­льных государстве­нных пра­здников

Адреса магазинов

О чем нужно знать

Покрывать деревянные элементы инфракрасной бани лаком не нужно. Обработки бруса и досок раствором огнебиозащиты будет вполне достаточно. Хотя разогревается воздух в такой сауне не слишком сильно, вредные вещества во время ее использования лак выделять начнет обязательно.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...