Парилка: как правильно сделать?

Особенности русской бани

О пользе и вреде бани сказано уже немало. Несомненно, баня приносит пользу и, конечно же, может причинить вред. Ведь организм каждого человека имеет свои особенности. И то, что во благо одному, может непоправимо навредить другому. Для того чтобы без опаски наслаждаться любимой тепловой процедурой, достаточно знать температурный режим, понимать как это влияет на человека и обязательно помнить о противопоказаниях.

Что следует учесть при проектировании бани

Ключевой стадией в проектировании бани является определение размеров парилки. Эта величина основывается на том, какое количество человек будут ею пользоваться одновременно. Расчёт рекомендовано производить по следующему стандарту: для комфортного прохождения банных процедур на одного посетителя понадобится от 1 до 2 м². Если принять во внимание все эти тонкости, то реализованный проект будет иметь правильный микроклимат – укрепляющий здоровье и повышающий настроение своим гостям.

Стоит подчеркнуть, что не существует стандартных размеров для бани. Каждый, кто решил её построить, определяет размеры на основании собственных критериев:

  • среднее количество посетителей и их рост;

  • индивидуальные предпочтения и потребности;

  • частота посещений.

Например, одним достаточно небольшой баньки, где можно будет привести себя в порядок после дачных дел. Другие же возводят целые банные комплексы, которые рассчитаны на многочасовое времяпровождения в кругу хорошей компании.

размеры парилки в бане

Проект мансардной бани с небольшой террасойИсточник toolboxprodhouse.com

Условно, все бани можно разделить на две категории:

  • сезонные – в большей степени используются в дачный период;

  • круглогодичные – такие постройки имеют контур утепления, что позволяет использовать баню в любой период года.

Как действует жара на организм

Во время посещения парилки человеческий организм испытывает тепловые нагрузки, стимулирующие обильное потоотделение и улучшающие кровообращение. Этот процесс происходит постепенно: на протяжении нескольких минут после попадания в помещение прогревается человеческая кожа, далее ускоряется циркуляция крови и повышается давление. Это происходит по причине учащения работы сердца и расширения сосудов.

Повышение интенсивности кровотока благоприятно влияет на питание клеток организма, к которым быстрее доносятся необходимые для этого вещества. Этот процесс стимулирует регенерацию и выздоровление тканей. Атмосфера в парилке создает условия для возникновения нагрузки на сердце, что в некоторой степени является для него полезной тренировкой.

Высокая температура водяной бани нагревает кожу, что приводит к обильному потоотделению и быстрой потере влаги организмом. Вместе с потом человек избавляется от некоторой части токсинов и тяжелых металлов. Это в некоторой степени снижает нагрузку на почки и печень, которые также отвечают за детокс. Открытие пор кожи позволяет ей очиститься от грязи и приобрести здоровый цве

Процесс прогревания тела в парилке положительно сказывается на состоянии мышц. Созданные условия ускоряют обмен веществ мышечных тканей, выводя из них молочную кислоту, что необходимо для восстановления их эластичности и снятия усталости. Не меньшую пользу прогревание оказывает на суставы, предоставляя им больше необходимых для нормальной работы веществ. Особенно полезно проводить подобные процедуры после резких и больших нагрузок, поэтому парильни являются излюбленным местом отдыха спортсменов. Большинство из них точно знает, какая максимальная температура должна быть в бане и парилке для достижения наилучшего эффекта.

Отправляясь в данное место, многие люди задаются целью не только пропарить свое тело, но и получить дозу релаксации и умиротворения. Это место, где эмоциональное напряжение снижается путем физического расслабления. Здесь все происходит медленно и неторопливо. Сюда следует идти с хорошим настроением и стремлением получить удовольствие.

Все описанные эффекты, которые оказывает температура в бане на человеческий организм, достигаются при соблюдении рекомендаций к ее правильному посещению.

Устройство бани

устройство бани

Врачи утверждают, что время, проведенное в бане, оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм, одновременно очищая его от токсинов и других вредных веществ, скопившихся в человеке. Настоятельно рекомендуется с периодичностью посещать русскую баню людям, которые страдают пониженным артериальным давлением.

Особое внимание следует уделить основным противопоказаниям:

  • туберкулез и другие респираторные заболевания;
  • экзема и ее острые формы;
  • псориаз во всех его проявлениях;
  • болезнь желчевыводящих путей;
  • ревматизм сложных форм;
  • опухоли (злокачественные);
  • заболевания дыхательных путей;
  • вирусные болячки;
  • проблемы с сердцем и наличие сердечных заболеваний (пережитые инфаркты, инсульты и тромбозы).

Беременным также настоятельно не рекомендуется посещать русские бани (касается любых сроков).

С чего начать строительство?

Стоит понимать, что даже при небольшом опыте в строительстве, простую баню можно соорудить без проблем. При этом важно правильно определиться с местом для будущей бани.

Первое требование к месту заключается в том, что бы оно находилось на возвышенности, так как это позволит отводить грязные воды самотеком.Также желательно, чтобы рядом с баней находился водоем. При отсутствии водоема, можно выкопать бассейн недалеко от бани. Его глубина может составлять примерно 2 метра.

Если в бане окна выходят на западную сторону, то в помещении при заходе солнца будет светло. Это создает приятную атмосферу спокойствия и уюта. Для расположения дверей лучше выбрать южную сторону.

Настоящая русская баня

На что опираться, чтобы правильно определить высоту

Здесь необходимо исходить из соображений комфорта и практичности. Следует создать проект достаточно просторного помещения, но при этом быстро и без лишних затрат прогревающегося и способного в течение всего периода эксплуатации поддерживать заданный микроклимат.

высота потолка в парилке

При таких исходных данных рекомендуется принять несколько конструктивных советов от опытных специалистов:

  • ориентироваться на современную «золотую середину» в 2,1-2,4 метра;
  • сократить пустую площадь – это поможет организовать интерьер и сделать его более уютным;
  • увеличить лежаки и заглушить пространство под ними вагонкой – это позволит минимизировать потери тепла.

В любой русской бане выделяются следующие помещения:

  • прихожая, которая называется предбанником;
  • моечная;
  • парная.

Ниже расскажем немного поподробней об этих помещениях.

Варианты парилки на одного/двух человек

Что мы хотим от парилки? Правильно – «легкого пара». Если в финском варианте бани – в сауне температура в парилке может достигать сотни градусов по цельсию, то в классической русской бани такого жара не требуется. Здесь достаточно нагрева до 50 градусов. Однако любители банных утех все-таки конструируют парилки в банях так, чтобы в ней было одинаково комфортно и при «финском» варианте температуры и при «русском» методе.

Стоит отметить, что грамотно сконструированная парилка для бани передает тепло человеческому телу не только непосредственно от печки-каменки, но и от всего окружающего пространства. Для этого в облицовке парилки используются материалы, хорошо сохраняющие тепло, но ни в коем случае не отражающие лучистую энергию. Наличие любых металлических деталей в парной, будь то дверцы или элементы дизайна может привести к ожогам и травмам. Железные, отдельно стоящие печки допустимо размещать только в больших парилках, надежно отделив их прочной преградой от обитаемой зоны парной.

Обустройство парилки на одного и двух человек

Обустройство парилки на одного и двух человек

С другой стороны – электрическая каменка вряд ли сможет обеспечить достаточно качественный нагрев большой парилки, поэтому такие печки лучше использовать в небольших помещениях. К тому же использование электрической печи в банной парной чревато высокими финансовыми затратами на оплату счетов за электричество.

Для того, чтобы понять каковы должны быть размеры парной для того или иного типа печки-каменки необходимо воспользоваться специальной формулой. Стоит знать, что интенсивность теплового излучения от источника нагрева ослабевает в обратно пропорциональной зависимости к расстоянию от источника тепла. При этом нагрев уменьшается с увеличением расстояния не линейно, а в квадрате расстояния. На практике это означает то факт, что ваши гости, которые будут располагаться в трех метрах от печки-каменки получат тепла в четыре раза меньше, чем тем отдыхающие, которые находятся от источника тепла в полутора метрах.

Вследствие этого большие размеры парилки вызывают существенные проблемы с ее равномерным нагревом, ведь для того, чтобы лучистая энергия дошла до каждого отдыхающего вам придется значительно повышать температуру нагрева печки, что вряд ли будет комфортным для тех людей, которые находятся в непосредственной близости к источнику тепла. С другой стороны, особо высокая температура не рекомендуется для отдыха ослабленных людей и детей. Многие представители прекрасного пола не любят слишком жаркую парную. Так что в том случае, если вы планируете не чисто «мужской клуб», а заведение для приятного семейного отдыха, то вы можете увеличить размеры парилки, получив в ней как жарки зоны, где приятно от души попариться, так и относительно прохладные районы, где будут комфортно себя чувствовать и женщины и дети.

Баня с высоким потолком: будет ли хорошо?

skhema vy`soty` polkovВ принципе, право на существование имеет все, в том числе и баня с высоким потолком. В этом случае просто сопоставляется мощность печи, режим бани или сауны, конструкция и высота полков (о ней ниже). Это – основные факторы, которые следует принимать во внимание.

Теплый воздух стремится вверх, холодный – вниз. Это связано с количеством молекул на единицу объема. Но для нас важно, что увеличение высоты потолка в парилке бани ведет к увеличению разницы температур наверху и внизу. Градиент растягивается. Это можно компенсировать только с помощью грамотно устроенной вентиляции. (О ней можно почитать в этом разделе.)

Но в русской традиции вентиляция в момент подачи пара должна быть отключена. Поэтому там меньше свободы или произвольности. Грубо говоря, вы связаны способностью вашей печи к выдаче перегретого пара, которая отражается на толщине «парового пирога», и ростом парующего. Последнее легко корректируется с помощью подставок и в целом конструкции полока. Проблемы с холодом внизу решаются, к примеру, с помощью теплого пола.

ВАЖНО! Высокий потолок можно позволить в сауне с хорошей вентиляцией и в русской бане с мощной парогенерацией в закрытой каменке.

Выбор места для строительства бани

Правильное место для бани должно находиться на некотором расстоянии от других объектов:

  • между баней и ограждением соседнего участка – 1 м и более;
  • от любой деревянной постройки – от 15 м;
  • находиться в отдалении от гаража, скважин, бассейнов, детских зон;
  • от жилой постройки – не менее 8 м;
  • от проезжей части (улицы) – не менее 5 м;
  • не бросать тень на соседний участок.

Стоит учесть еще некоторые нюансы:

  • оптимальное место для возведения бани – задний двор;
  • следует заранее решить: баня – отдельная постройка или пристройка к дому;
  • при проектировании нужно предусмотреть вентиляцию и отведение сточных вод;
  • следует принять во внимание направление ветра и стороны света. Местоположение лучше выбрать в южной части участка, окна выходят на запад. Вход – с юга, чтобы избежать скопления снега;
  • рекомендуют избегать склонов и сырых участков;
  • необходимо учесть климатические условия, почву. Поверхность для строительства выбирается ровная.

В целом место должно соответствовать требованиям нормативов и законодательства.

Выбор места фото 1

Выбор места фото 2

Что обязательно должно быть в мойке

Планировка бани 3х5 или других параметров обязательно должна иметь в своих просторах такие помещения, как мойка и парилка, санузел, раздевалку.
Конечно же, по желанию каждый хозяин земельного надела может самостоятельно принимать решение о дополнении пространства неосновными помещениями. Например, бильярд, комната отдыха и многое другое, что только может прийти на ум.
В моечной обязательно должны присутствовать:

  • Бассейн или душ с холодной водой;
  • Раковина для умывания.

планировка мойкиПример размещения мойки в помещении парилки
планировка мойки
душевая из дерева
Это те атрибуты, без которых в моечной не обойтись Главное, правильно сделать планировку, чтобы все детали располагались на необходимых местах и были комфортны для использования.
план сауныПланировка сауны с мойкой и террасой

Стоит также позаботиться о том, чтобы в моечной были преимущественны покрытия, которые выносливы к воздействию влаги и высоким температурам. Это может быть плитка, покрытая специальными растворами древесина.

отделка мойкиПример отделки плиткой мойки в бане
стены в помещении мойки
освещение в бане
перегородка в парилке
Как правило, душевая или бассейн размещаются таким образом, чтобы было удобно в них заходить после прогревания в парилке, то есть, рядом возле парной.

Вернуться к оглавлению

Особенности бани разного типа

Наиболее распространенным типом современной является русская парная. В ней тепло воздуха достигает высоких отметок, но оптимальным считается 50-60 градусов по Цельсию, а норма влажности в бане такого вида является примерно 70-80%. Она обычно состоит из нескольких основных частей: предбанника, парной, комнаты для обмывания и комнаты отдыха. Этот класс помещений также делится на два типа: «по-черному» и «по-белому».

Первый вид подразумевает оборудование парной очагом открытой конструкции, прогревающим стены и камни. Испускаемый очагом дым выпускают в окно, двери или потолочное отверстие. Отопление здесь проводится дровами, сильно коптящими стены. Подобная «обработка» парной считается хорошей дезинфекцией. Здесь присутствует своеобразная атмосфера, в которой дым прогревает все поверхности равномерно. Подобная банька прогревается на протяжении 2-3 часов, и в классическом варианте имеет объединенную парную с мойкой.

Во втором случае используется бак для нагрева воды и печка из камня или металла, выпускающая дым посредством дымохода. Печь в основном топится из предбанника, а ее задняя стенка обогревает парильню. Это современная всем привычное помещение со светлыми деревянными стенами, оборудованная всей необходимой техникой и аксессуарами.

От качества использованной печи зависит эффективность сгорания дров, что важно для их экономии. Печи «Ферингер» отличаются высоким качеством металлических сплавов, что позволяет придавать им форму, повышающую теплоотдачу.

«Для бани «по-белому» отлично подойдет дровяная печь, которая позволяет создать комфортную атмосферу, оптимально отражает климат парной, гарантирует достижение необходимой температуры и влажности».

Сотрудник завода VÖHRINGER

Видео описание

Интересное видео о бане из кедра:

Правильная высота банных потолков

При ее определении специалисты учитывают несколько важных моментов:

  • размеры полок – чем они длиннее и шире, тем больше должно быть расстояние между ними;
  • время прогрева и расход топлива – они тем меньше, чем компактнее комната;
  • лежаки, установленные в 2-3 уровня, дают возможность самостоятельно выбирать условия отдыха: любители жара могут расположиться на последнем ярусе, начинающие – на первом;
  • минимальное расстояние от верхних полок до перекрытий обязано равняться 110 см (согласно СНиП), иначе на них будет просто неудобно и даже небезопасно сидеть.

высота потолка в бане стандарт

Большинство из вышеперечисленных правил были выведены экспериментальным путем, но абсолютно каждое из них – проверено на практике. Поэтому, когда сегодня мы говорим о правильной высоте потолка в бане от пола, стандарт в 2,2-2,4 метра учитывает все рекомендации – на него можно смело ориентироваться.

Расчет мощности печи для бани

Как рассчитать объем парилки в бане - Строим баню или сауну

Расчет мощности печи для бани в зависимости от объема парной

Банную печь нужно выбирать оптимальной мощности из расчета объема вашей парной.

Нельзя ошибиться в выборе мощности банной печи,потому что тогда хорошего пара не будет: ни в случае,когда мощности недостаточно,ни в случае,когда мощность печи будет больше,чем требуется.

Если поставить в баню небольшую печь с недостаточной мощностью для данного объема парной,то тогда ее придется эксплуатировать сверх возможностей,что приведет к быстрому износу и поломке печи.

Если купить печь с запасом из соображений,что запас мощности лишним не бывает,то да,действительно,нагреваться баня будет быстро и горячо! Но,чтобы париться в комфортных условиях,придется при парении искусственно уменьшать ее возможности и проветривать парную после каждого захода. В результате,сбалансированного пара не получить из-за того,что камни в каменке будут не столь горячими . А,если поддерживать нужную температуру камней(не менее 500 градусов С),то будет слишком жарко на полоке и даже в нижней зоне,у пола.

Расчет мощности печи для бани нужно делать в следующей последовательности:

  1. определить объем парной путем перемножения ее внутренних размеров: ширины,длины и высоты.Например,парная имеет размеры 3х2м и высоту 2,2м. Значит ее объем составляет -13,2 м3.
  2. рассчитать теплопотери холодными поверхностями такими,как стеклянная дверь,окно,кирпичная кладка перегородки умножив площадь на коэффициент 1,2,считая,что каждый квадратный метр такой поверхности поглощает тепло,необходимое для прогрева 1,2м3.Например,в парной имеется окно размерами 0,5*1,0м=0,5м2 и стеклянную дверь размерами 1,8*0,8м=1,44м2. Значит теплопотери составят (0,5м2+1,44м2)*1,2=2,33м3
  3. суммируем рассчитанную кубатуру: общий объем парной и теплопотери от холодных поверхностей. Ранее рассчитанные цифры по п.п.1 и 2 складываем и получаем требуемый для нагревания объем ,равный в нашем примере (13,2+2,33)=15,53м3
  4. правильный расчет мощности печи для бани получаем,если учитываем материал,из которого построена баня,поскольку конструкции стен,потолка и пола тоже поглощают приличное количество тепла. Например,для бревенчатой бани,без отделки, нужно применить коэффициент,равный 1,6,а,если внутри парная обшита вагонкой,да с фольгой,да с утеплителем,то берется понижающий коэффициент,равный 0,6(поскольку такая стена не поглощает,а отталкивает от себя тепло). Итак,для бревен в парной расчетная мощность печи будет равна 15,53м3х1,6=24,85 м3= 24,85 кВт ( из соображений,что для 1 м3 расчетного объема парной достаточно 1 кВт мощности печи).
  5. При покупке выбираем ту печь,у которой мощность в интервале от 25кВт

Данные для расчета мощности печи для каждой конкретной бани могут отличаться своими особенностями в силу применения различных материалов и конструкций самого строения,или каких-то дополнительных факторов,например,наличие приточной вентиляции и т.п.

Поскольку в русской бане пар образуется в результате плескания воды на раскаленные камни,то необходимо при выборе банной печи смотреть не только на ее номинальную мощность,но и на объем (вес) камней,которые в этой печи можно разместить.

Расчет камней для бани

В разных источниках рекомендуется различное количество камней из расчета на 1 м3 парной при парении 15 человек одновременно в течение 5 часов. Возьмем по-минимуму: 30кг. Следовательно, для нашего примера понадобится 30кг*24,85м3=745,5кг Если парную рассчитывать не для 15 ,а для 5 человек,то,соответственно, нужно сократить объем камней в 3 раза: 745,5 кг/3=248,5 кг. Что-то уж слишком многовато для печи мощностью 25кВт и весов не более 200кг (чугунные)….Да и каких размеров должна быть металлическая печь,чтобы в нее влезло столько камней?

В другой «древней»книжке рекомендуется на каждые 6 литров поддаваемой воды-8кг булыжника и 1,5кг -на 1 м3 объема парной. В час 5 человек выливают на камни горячей воды не более 4 литров,поэтому в течение 5 часов беспрерывного парения они потратят пусть 20 литров(что навряд ли). Все-таки, уменьшим количество воды на 30% ,учитывая паузы на проветривание и отдых.Получается,что нужно всего 18,7кг. Сделаем также расчет количества камней для бани с учетом объема парной: 1,5кг*24,85 м3=37,5 кг. Все суммируем и получаем :37,5кг+18,7кг=53,2 кг булыжника. Вот это уже приемлемая цифра для обычной простой бани.

Можно сделать более сложный расчет камней для бани , определяя требуемое количества тепла по испарению и нагреву…

Но. задача этой статьи определить необходимую мощность печи для бани. Поэтому,прикинем сколько нужно кВт,чтобы нагреть 53,2 кг камней в течение 15 минут (приблизительное время,отведенное на паузу между парениями) до температуры 500 градусов:

1кг камней с температуры 500 градусов,остывая до 200 градусов(разница 350 град),отдадут 294 кДж (0,84 кДж/кг*С х 1 кг х 350С).53,2 кг отдадут 294 кДж*53,2кг=15640,8 кДж. Сколько тепла отдадут при остывании,столько же нужно и восполнить.1 кВт=3600 кДж/часпереводим кДж в кВт,получим 4,35кВт за часпересчитываем на 15 минут: 4,35*4=17,40 кВт

Вывод: мощность печи в 20 кВт будет обеспечивать нагрев до 500 градусов 53,2 кг камней каждые 15 минут. Добавим еще 5 кВт в расчет мощности печи бани для учета потерь тепла через конструкции и холодные поверхности.

Итак,для парной размерами 3х2х2,2м нужна печь мощностью 25кВт,исходя из двух различных расчетов:

по объему парной и холодным поверхностямпо количеству камней

При меньшем расходе поддаваемой воды,например при парении не пяти человек,а двух, в течение не пяти часов,а всего пары-тройки,можно выбрать печь с меньшей мощностью(20кВт).

Расчет мощности печи для бани по объему парной и количеству камней в банной печи

совет #5: Что делать в бане?

Подготовка перед баней

  • Примите теплый душ
  • Наденьте банную шапочку

Первый заход в парную

  • Сядьте на самую низкую скамью и привыкайте к горячему воздуху
  • Через 3-4 минуты можете подняться повыше и лечь, подложив под ноги валик

Ни в коем случае не свешивайте ноги со скамьи. Температура ног должна быть не ниже температуры головы.

Отдых

  • Искупайтесь в бассейне. Если очень жарко, окунитесь в купель или окатите себя из ледяной кадки

Второй заход в парную

  • Возьмите в баню шерстяную рукавицу (мочалку), промокайте ей выступающий пот и очищайте кожу
  • Сядьте на самую высокую полку, если чувствуете себя хорошо

Отдых

  • Искупайтесь в бассейне
  • Примите теплый или горячий душ, используя мочалку, мыло и скраб
  • Выпейте мелкими глотками стакан воды или чашку теплого чая

Освещение в бане

посещение баниНачиная с наиболее важного помещения в бане — парилки, следует сказать, что освещение там не должно быть слишком ярким. Желательно подбирать цвета теплых оттенков, создающих уютную и расслабляющую атмосферу, а также усиливающие эффект древесной структуры. Свет не должен быть в глаза. Для таких целей как нельзя лучше подойдут светодиодные ленты, спрятанные за декоративными панелями. Освещение остальных помещений бани можно сделать различными способами:

Для общего пользования подойдут яркие потолочные светильник, настенные светильники, создающие более уютную атмосферу. Все зависит от целей и пожеланий хозяина бани.

Размеры окна для парной

В парной очень высокая температура и повышенная влажность, поэтому классические осветительные приборы в ней размещать категорически запрещается по технике пожарной безопасности. Поэтому чтобы париться не в полной темноте, в ней необходимо сделать небольшое окошко и утеплить его. Это позволит создать в парилке приемлемый уровень освещенности и предотвратить потерю тепла.

Чтобы избежать сквозняков, окно следует делать на высоте не менее полутора метров от пола, а чтобы избежать потери тепла, в него устанавливают двойной стеклопакет. Что касается оптимальных габаритов окна, то они составляют приблизительно 500х700 миллиметров.

Также уделите внимание и размеру дверей в бане. Дверной проем в парилку должен быть немного больше, чем аналогичный в душевой. Это позволит сохранить немного полезной площади без ущерба комфорту.

Таблица минимальных размеров бани и ее помещений

Повышение температуры

Температура в бане и парилке без вреда организму человека обычно удерживается в пределах до 60 градусов по Цельсию. Ее характерной особенностью является повышенная влажность, за счет чего тепловой режим не должен превышать допустимых норм. Контроль от перегрева осуществляется открытием воздушных заслонок или дверей.

Добавление воды на раскаленные камни повышает влажность воздуха, тем самым увеличивает его теплопередачу, что непосредственно сказывается на ощущениях отдыхающих. Опытные банщики умеют добиваться «легкого» пара. Это происходит, когда камни нагреваются в замкнутом пространстве печи, а дверцу открывают лишь для добавления воды. Пар в таком случае извлекается из печки. Особенностью пара в правильно прогретой парной является его двойное состояние. Это значит, что он находится на грани жидкой фазы, сохраняя капельки воды.

Вход в парилку осуществляется поэтапно. Каждая зона имеет свою температуру, которая постепенно подводит человека к наиболее прогретой части. Между первым и последним помещением может быть разница в 30-40 градусов по Цельсию. Схема также касается влажности, постепенно дающей привыкнуть человеку к парильне. Оказавшись в последнем помещении, мы увеличиваем влажность в бане до нужной отметки.

Согласно ряду исследований, время нахождения человека в парной зависит от прогрева воздуха. При 70 градусах париться можно порядка одного часа, а при 100 градусах эта цифра уменьшается более чем в два раза. В каждой парильной должны быть надежные измерительные приборы, демонстрирующие точные показатели влажности и тепла. Рекомендуется воздержаться от использования ртутных градусников, и отдать предпочтение биометрическим и спиртовым вариантам. Измерение влажности в бане осуществляется гидрометром.

Индивидуальное освещение.

Подойдут точечные светильники, в наиболее важных частях помещения. К примеру, над столиком, или креслом в комнате отдыха, а так же в подсветке аксессуаров. Данный вид освещения также уместен и в бассейне, или в душевой.

Важно помнить о том, что не стоит перегружать помещение бесполезными мелочам, в баню в первую очередь идут париться.

Легкого вам пара!

Фотографии парилок

Парилка для сауны

Парилка для сауны

Парилка для бани

Парилка для бани

Парилка фото

Парилка фото

Образец парилки

Образец парилки

Фотография парилки

Фотография парилки

Большая парилка для бани

Большая парилка для бани

совет #9: Что делать после бани?

Вы позаботились с помощью сауны о своем теле, и оно уже отвечает вам благодарностью. Но как еще можно усилить банный эффект?

Обратитесь к услугам профессионального массажиста

Выпейте чашку травяного или зеленого чая

Сделайте увлажняющую маску для лица

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...