Японские бани офуро и фурако

Что же это такое – японская баня

Баня по-японски представляет собой просторное помещение с хорошей вентиляцией и притоком свежего воздуха. Здесь нет парилки, мойки, веников и прочей банной атрибутики. Вместо этого в комнате установлена большая деревянная емкость, носящаяся название фурако, и кушетка для отдыха.

Главное предназначение японской бани заключается в возможности расслабить тело и ум, отдохнуть от забот и настроиться на умиротворение.

Банная философия

В мышлении японцев дух и тело — это 2 составляющие единого целого, поэтому банный ритуал очищает не только физически, но и ментально. Японская баня объединяет четыре стихии:

  • тепло символизирует стихию огня
  • пар олицетворяет воздушные потоки
  • древесина — это представитель земли
  • вода, есть прямое прикосновение к водной стихии

«Абсолютным воином» станет тот, кто покорит все четыре стихии, говорится в японских трактатах. Древняя мудрость воплотилась в японской бане. Согласно философским учениям сила данного ритуала заключается в том, что в процессе омовения происходит не только механическое очищение тела, но и освобождение рассудка.

Банная бочка

В Японии, как известно, все очень оригинально и самобытно. Хлеба не пекут, рыбу едят живьем, пишут иероглифами, работают, как каторжные, но сон на работе не только разрешен, но даже поощряется начальством (этот обычай называется инэмури).

Традиционная баня в Японии тоже абсолютно уникальна. Она сильно отличается своим внешним видом от всех других («континентальных») бань, но пользу для здоровья приносит такую же. (О пользе бани также рассказывается тут и тут).

Когда человек, привыкший к русской парной, финской сауне или турецкому хамаму, заходит в японскую баню, он испытывает некоторое чувство растерянности. Это небольшая комната, обставленная с истинно японским минимализмом: в углу притаилась небольшая кушетка, а основная обстановка – это деревянные бочки и ящики. Нигде не видно ни клубов пара, ни потоков воды, ни бассейнов. Даже возникает сомнение: «а туда ли я попал? Может, я просто неправильно понял вывески?»

фурако на дворе

Но стоит только один раз попробовать понежиться в бане-бочке и в бане-ящике, вы уже никогда не забудете этого удовольствия, и вам будет хотеться повторить его еще и еще раз.

Основы японских банных традиций

Итак, баня в Японии – это нечто другое по сравнению с любимыми всеми парилками, камнями, обливаемыми водой, и березовыми вениками. В какой-то степени – это ванные комнаты крупных размеров. При этом оздоровительный и омолаживающий эффект на кожу оказывается не хуже, чем в традиционных русских банях.

На сегодняшний день японская баня бывает трех видов:

  • фурако;
  • офуро;
  • сэнто.

Первые два вида предполагают индивидуальное использование на дому, либо применяются для посещения 1-2 людьми одновременно. Бани сэнто – это общественные бани, в которых одновременно может находиться более 100 человек.

как называется японская баня

Вне зависимости от того, как называется японская баня, какие имеет размеры и как выглядит, философия и смысл у таких заведений одинаковы. Лечебное воздействие на кожные покровы оказывается не нагретым и влажным воздухом, а горячей водой или опилками (в отдельных случаях галькой). Собственно наполнитель подбирался именно по тому принципу, что он должен хорошо аккумулировать тепло и обогревать тело человека.

Японская баня — что это?

Взглянув впервые на интерьер японской бани можно удивиться, ведь она вовсе не похожа на нашу. Она больше походит на большую ванную комнату или сауну.  В ней  присутствуют деревянные купели разной формы, лежанки для отдыха, но нет ни веников, ни помещения для парилки. Все что связано с активным мытьем тут отсутствует. Причина этого — японская баня основана на философии буддизма.

Цель посещения — это в первую очередь духовно оздоровиться. Расслабиться физически, забыть о всех заботах и проблемах, ощутить спокойствие и умиротворение. В таком состоянии происходит исцеление тела и психики, так как ум соприкасается с духовным центром.

Характерные особенности

Особое отношение к природе и глубокое философское восприятие жизни определили внешние черты японского стиля в интерьере. Но не стоит слепо следовать всем советам дизайнеров, собираясь по-новому оформить свою ванную. Главное, правильно выбрать то, что подойдет для конкретного человека и его привычек!

Окно в ванной

Главное, правильно выбрать то, что подойдет для конкретного человека и его привычек

Визуально японский стиль отличается по 5 основным признакам, это:

  1. Цветовая гамма.
  2. Планировка.
  3. Использование из материалов преимущественно дерева и камня.
  4. Больше значение имеет подбор сантехники.
  5. Рассеянное освещение.

И теперь об этом подробнее.

Особенности

Баня по-японски разительно отличается не только от привычной русской бани, но и от финской сауны и турецкого хаммама. Посещение японской бани – это неспешная церемония, в которой человек проходит в определенной последовательности несколько этапов на пути к достижению гармонии тела и духа. Каждый этап имеет свое значение, поэтому соблюдение последовательности крайне важно для получения максимального оздоровительного эффекта. Этапы представляют собой два основных вида процедур, перемежающихся отдыхом на кушетке и массажем.

Завершается банный ритуал классическим японским чаепитием.

Особенности

При посещении японской бани:Фото 2

  1. Все манипуляции совершаются неспешно, чтобы человек мог максимально расслабиться.
  2. Процедуры чередуются с отдыхом на кушетке, обмыванием в бочках, массажем.
  3. Посетители должны испить травяного чая в комнате отдыха.

Японская баня – виды и особенности

Японцы постарались на славу, чтобы создать действительно особенные национальные бани, которые любому незнакомому с японской культурой человеку покажутся настоящей диковинкой. Рассмотрим основные виды японских бань и саун, чтобы понять, как можно эффективно париться без парилки, моечной и привычных аксессуаров.

Японские бани офуро и фурако

Tanayu Onsen, Бэппу

В большинстве путеводителей по Японии онсэны Tanayu считаются лучшими в Бэппу. Они находятся при гостинице Suginoi и это Лас-Вегас и Атлантик-Сити в мире японских бань. Множество закрытых и открытых бассейнов с прекрасным видом на город (гостиница находиться на горе) и близлежащий остров Сикоку, ротэмбуро, соляные сауны, просторные душевые кабины, массаж и масса других удовольствий. Единственный и самый большой минус — там всегда людно. Но если приходить рано утром, есть шанс побыть в одиночестве. Останавливаться в гостинице Suginoi не советую, лучше всего жить в традиционном рекане Yamada Bessou c большими номерами и прекрасным собственным ротэмбуро среди деревьев.

Стоимость: 1 500—2 500 йен (в зависимости от времени посещения)

Время работы: 09:00—23:00.

1, Kankaiji, Beppu, Oita, 874-0822.

Планирование пространства

Важно! Не в японских традициях объединять в одном помещении санузел и ванну.

Если же вся сантехника сосредоточена на одной площади, необходимо визуально разграничить унитаз и ванну при помощи ширм-перегородок, стилизованных под них гипсокартонных конструкций или открытых полок.

Образец ванной комнаты

Обычно ванну помещают в центре комнаты, но если есть окно, то ванна должна располагаться непосредственно около него

Перегородки-сёдзи раздвигаются по горизонтали, чаще всего их декорируют деревянной обрешеткой. Такие ширмы легко способствуют созданию стиля, но на маленькой площади они неуместны.

Обычно ванну помещают в центре комнаты, но если есть окно, то ванна должна располагаться непосредственно около него.

огромная ванная

Стильному зонированию пространства ванной помогают подиумы, на которых можно поместить душевой отсек, ванну или раковину

При создании японского интерьера многие дизайнеры создают прямоугольные ниши, в которые можно поместить зеркало или вешалку, полки для полотенец или стиральную машину. Функциональные ниши помогают выиграть дополнительное пространство и компактно разместить необходимые вещи.

Стильному зонированию пространства ванной помогают подиумы, на которых можно поместить душевой отсек, ванну или раковину.

Организация освещения

Общий принцип прост: освещение должно быть рассеянным, мягким, спокойным и теплым. На предлагаемых в статье фото ванная комната в японском стиле освещена по-разному:

  1. Соблюдается принцип зонирования, в каждом секторе санузла требуется свое освещение.
  2. Хорошо, если в ванную комнату попадает естественный свет через окно. В этом случае окно закрывают жалюзи от нескромных глаз.
  3. Точечные светильники используются для полного освещения комнаты, однако модных хромированных конструкций или спотов следует избегать, подбирая нейтральные или в деревянной окантовке.
  4. В японской ванной возможно присутствие центральной лампы, плафон оформляется в виде керосиновой лампы, японского бумажного фонарика, свечей. Интересно смотрятся дизайнерские осветительные приборы, поддерживающие стиль.

Девушка в ванной

В японской ванной возможно присутствие центральной лампы, плафон оформляется в виде керосиновой лампы, японского бумажного фонарика, свечей

Чем полезна и вредна парилка?

Положительное влияние японской бани на организм доказано научно. Полезные свойства парилки:

  • улучшение дыхания, микроциркуляции крови;
  • омоложение кожи;
  • очистка организма от шлаков, токсинов;
  • нормализация работы печени, почек;
  • выведение лишней жидкости из организма;
  • снятие отеков;
  • ускорение метаболических процессов.
  • укрепление иммунитета;
  • избавление от лишнего веса;
  • устранение суставных болей.

Поскольку при пребывании в японской бане на организм воздействуют высокие температуры, при некоторых заболеваниях посещать ее нельзя. Рекомендуется заранее посетить врача, чтобы получить рекомендации.

Японская баня офуро сегодня

В настоящее время японская баня офуро претерпела несколько изменений. Во-первых, кадушки подогреваются мощными электрическими печами с минимальным уровнем потребления электричества, что вовсе не удивительно для японцев, которые славятся своей экономией ресурсов. Во-вторых, в японских домах считается правилом хорошего тона оборудовать офуро. Жители России, которые оценили все преимущества японской парной, также постепенно стали оборудовать свои дома (а иногда и квартиры) такими парилками.

Если же и вы хотите опробовать на себе все преимущества бани по-японски, каталог нашего портала Банник.ру поможет выбрать подходящее заведение. Благо, сегодня в Санкт-Петербурге и Москве можно найти аутентичные японские офуро, которые принимают гостей круглосуточно. Удобные фильтры по расположению бань, стоимости, поводу для посещения помогут вам найти подходящий вариант максимально быстро. И пусть целебный пар принесет вам только радость и наслаждение!

Dogo Onsen Honkan, Мацуяма, Эхимэ, Сикоку

Dogo — одни из самых грандиозных и величественных общественных бань Японии, ставшие прототипом бани из мультфильма Хаяо Миядзаки «Унесенные призраками». По легенде, именно в этом месте белая цапля окунула свою поврежденную лапу в горячие воды и исцелила ее. Бани возведены в 1894 году и с того времени почти не изменились. Они разделены на три класса обслуживания на трех этажах. Самый дешевый билет — в «Бане Богов» (Ками-но-ю, туда ходит большинство местных. С билетом подороже проходите в «Баню Духов» (Тама-но-ю), они более просторные, там меньше людей и из раздевалки открывается вид на небольшой сад. После купания можно отдохнуть в специальной комнате на втором этаже. Самый дорогой класс находится на третьем этаже: там есть приватные комнаты, выдают халаты-юката, наливают зеленого чаю и выдают рисовое печенье после купания.

Стоимость: 410—1550 йен, в зависимости от класса обслуживания.

Время работы: 06:00—23:00; время нахождения в онсэне: 60—80 минут.

5-6 Dogoyunomachi, Matsuyama, Ehime, 790-0842.

До города можно добраться поездами JR с острова Хонсю. Прямые ежедневные авиарейсы соединяют город Мацуяма с Осакой, Нагоей и Токио.

Важные особенности фурако

Как отмечалось, фурако – своего рода бочка для воды, с погружения в которую начинается церемония парения. Чаще всего бочка имеет круглую форму, иногда ее делают овальной. Для изготовления такой емкости лучше всего подходит древесина лиственницы, дуба, а также кедра и сосны.

Купель уличная (фурако) с внешней печью

Купель уличная (фурако) с внешней печью

Купель японская с подогревом с внутренней печью

Купель японская с подогревом с внутренней печью

Печь в емкости

Печь в емкости

Внутри бочки обязательно находится скамья для сидения. Традиционно емкость имеет двойное дно. В промежутке располагается специальная печка. Также существуют модификации, в которых установка печки осуществляется снаружи бочки, около стенки.

[adrotate group=»5″]

Температуру воды в фурако поддерживают в среднем на 40-45-градусном уровне. Для сохранения заданной температуры на время отсутствия посетителей, бочку обычно накрывают специальной крышкой. Дополнительно она защищает воду от разного рода мусора, что актуально, если парильня обустроена под открытым небом.

Емость закрыта крышкой

Емкость закрыта крышкой

Для поддержания температуры воды в фурако могут применяться печи следующих разновидностей:

  • дровяные;
  • газовые;
  • электрические.
Дровяная печь

Дровяная печь

Как правило, для изготовления таких печек применяется высококачественная нержавеющая сталь.

Если вы планируете самостоятельно заняться сборкой бочки, внимательно подойдите к решению вопроса выбора ее оптимальных габаритных показателей. Так, к примеру, чтобы в емкости могли одновременно комфортно разместиться 3-4 посетителя, внесите в проектную документацию следующие показатели:

  • диаметр – от 1,5-1,6 м;
  • высота – от 1-1,2 м.

В остальном, при выборе оптимального диаметра фурако, можете ориентироваться на рекомендации из следующей таблицы.

Таблица. Выбор диаметра фурако по количеству посетителей

Число парящихся Рекомендованный диаметр бочки, м
2 1,2
3-4 1,5
4-5 1,6
5-6 1,8
6-7 2
До 10 2,5

Полезный совет! Чтобы древесина, использованная для изготовления бочки не пересыхала, выберите для установки емкости такое место, которое не было бы подвержено сильному воздействию солнечного излучения и любых других источников нагрева. Также для увеличения срока действия японской банной бочки не стоит оставлять ее без воды на продолжительное время.

Не стоит надолго оставлять емкость без воды

Не стоит надолго оставлять емкость без воды

Что касается агрегатов фабричного изготовления, чаще всего в продаже встречаются модели, выдержанные в пределах 1,3-2 м в диаметре и 1-1,2 м по высоте. Для изготовления стенок, как правило, применяется древесина толщиной 42-48 мм.

Японская баня фурако 6-8 местная d=2200 mm

Японская баня фурако 6-8 местная d=2200 mm

Заготовки для сборки емкости

Заготовки для сборки емкости

Определенные изменения могут затрагивать комплектацию японской банной бочки. Так, стандартная комплектация традиционно включает в себя следующие элементы:

  • непосредственно емкость;
  • специальную печку;
  • сиденья/скамейки;
  • ступеньки для входа;
  • сливное устройство;
  • крышку.
Комплект фурако - фото

Комплект фурако – фото

Дополнительно комплектация может расширяться следующими элементами:

  • подставкой для продуктов и напитков;
  • всевозможными декоративными элементами;
  • электронасосом для замены воды, шлангом;
  • различными защитными элементами;
  • термометром и т.д.
Фото японской бани

Фото японской бани

Баня с горизонтальной ориентацией

Офуро, японская баня в этом плане стоит немного ближе к героине этой части нашего рассказа, но на этом схожести, по большому счету, и заканчиваются.

Баня в виде бочки — скорее продукт народного творчества, вдохновленный, не иначе как жизненным путем легендарного греческого философа Диогена. При некоторой пародийности и карикатурности, которые проявляются на первый трезвый взгляд, она обладает целым рядом полезных, функциональных, а в чем то и просто приятных моментов:

  • Высокая мобильность. Ввиду небольших размеров и компактных габаритов бани в виде бочки очень мобильны. Отсюда исходит их высокая популярность при установке парилки на колесное шасси, как автомобилей, так и прицепов;
  • Небольшой объем внутреннего помещения позволяет быстро и оперативно прогреть баню до номинальной температуры, не израсходовав при этом чрезмерное количество топлива. По заверениям некоторых экспертов из области строительства, экономичность бань такого типа на 24 — 28 % выше, нежели у объектов традиционной конструкции;
  • Высокая прочность конструкции. Как известно из курса «Сопротивление материалов» сфера одна из самых прочных геометрических форм, равномерно распределяющая все линейные и динамические нагрузки. Кроме этого, исходя из небольшого веса готового изделия, можно обойтись простейшим фундаментом, без особых последствий для бани в целом;
  • Невысокая стоимость возведения. Однообъемное строение удивительным образом сочетает в себе и пол и потолок и стены, плавно переходящие из одной плоскости в другую. Эта особенность подразумевает отличное распределение тепла без образования «карманов» и непрогретых зон. Утилизация стоков не представляет собой проблемы, благодаря идеальным условиям для сбора воды со всех поверхностей;
  • Привлекательный внешний вид. Возведенная с душой и задорным огоньком такая банька станет украшением любого участка, даже самого живописного.

Некоторые проекты, в которых фигурирует круглая баня бочка, включают в себя одну лишь парилку, вынося предбанник, комнату отдыха, а часто и тамбур за пределы самого строения. Такая конструкция перекликается с первыми банями, которые стали использоваться человечеством и отапливались по черному.

Особенности конструкции: что принципиально

План японской бани

Основным строительным материалом, из которого будет возводиться бочковая баня, является высококачественный строевой лес. Как правило, это пиломатериалы из кедра, лиственницы, дуба. Они прочны, долговечны, устойчивы к неблагоприятным факторам внешней среды, а хвойники — умеренно смолисты. Часто, особенно в северной части европейского континента, в дело идет ель, однако, сырье необходимо тщательно осматривать на наличие смоляных карманов, которые при обильном выделении смолы могут доставить ряд неприятных моментов.

Ввиду ограниченности пространства самым частым выбором системы отопления является электрическая печка каменка. Если помещение компактное и качественно собранное, то мощности источника тепла в 5,5 — 7 кВт будет более чем достаточно.

Внимание! Стоит не забывать, что отдельных ценителей пара его качество от электрички может не устраивать, поскольку он может быть несколько жестковат.

Монтаж, да и демонтаж конструкции прост и оперативен. В первую очередь, благодаря основному элементу конструкционного набора — шпунтованной доске. Очевидно, что соединение отдельных элементов по системе «гребень — паз» привлекательно во всех отношениях. Дополнительное укрепление окружности достигается путем применения стяжных лент, конструкции которых могут несколько варьироваться, не изменяя основного принципа — стягивания деревянного набора путем уменьшения диаметра ленты. Другими словами — принцип большого хомута.

В качестве квартирной бани бочка также неплохо подойдет, естественно, если квартира погабаритнее, жилья стандартного советского проекта.

Особенно популярны такие типы в Скандинавии и Финляндии. Сауна бочка активно вытесняет с рынка стандартные кабинки прямоугольной формы, благо, ее более широкие возможности делают выбор потребителя очевидным.

Еще одним квартирным вариантом следует считать такой инструмент домашнего банного обихода как паровая бочка. Деревянный сосуд из благородных сортов древесины, парогенератор и ваше желание делают принятие банных процедур легкими и непринужденными, но при этом, со всеми атрибутами «вкусного» пара.

Отличие Офуро от Сенте

Чем же отличается Офуре от Сенте?

Традиционно Японская Офуро — это купель с разогретой водой. Современные бочки выполняют не только из древесины, но и из железа или пластика. Разогревают такие при помощи нагревательного элемента, которые создают более комфортную температуру и равномерный прогрев. Купить бочку можно в России начиная от 30 000 рублей. Нередко такие устанавливают в традиционно Русских банях. Офуро — это бочка для частного использования в домашних условиях.

Сенте — это общественная японская баня. По своей обстановке богатая и экзотическая. Сенте посещают для эстетического наслаждения. Подробнее на видео:

Благодаря Японским баням, несмотря на влажный и холодный климат, люди болеют намного реже чем в России. А как называется Японская баня можно ответить, зная какую вы имеете в виду — общественную или частную. Средняя продолжительность жизни в Японии у мужчин 80 лет, у женщин 90. Может, и нам пора задуматься, переняв у Японцев лучшее?

Подведем итоги

Если вы решили изготовить баню фурако своими руками, важно верно подобрать размеры, учитывая численность людей, купающихся там. Чтобы три или четыре лица с комфортом могли использовать фурако, нужно чтобы бочка имела соответствующие размеры: объем не меньше 1200–1300 л, высота – 110–120 см, а диаметр – 160 см. Эти параметры будут обеспечивать объем бочки, который колеблется между 200 и 250 литров. Снизу приводится таблица, указывающая какой диаметр нужен для нескольких человек.

128_image013.jpg

Как видите, японские бани довольно оригинальные и нетрадиционные, но пребывание в них поможет вам получить массу удовольствия, релакса и оздоровления.

  • Строительство туалета на даче своими руками
  • Баня из клееного бруса своими руками
  • Детский деревянный домик своими руками
  • Строим погреб своими руками

Противопоказания к посещению японских бань

По своему активному влиянию на состояние человеческого организма офуро и фурако не уступают сауне или русской парной. А потому к этим экзотическим процедурам необходимо относиться с неменьшими предосторожностями. Если в какой-то момент в бочке с горячей водой или в сухой бане вам станет нехорошо, то срочно прекращайте процедуру.

Вас должно насторожить, если вдруг разболится голова, появится шум в ушах, перед глазами начнется рябь. Это признаки того, что у вас сильно повысилось артериальное давление. Лучше выйти в более прохладное помещение и выпить воды. К слову, водный баланс нужно постоянно контролировать, восполняя потерю жидкости организмом чистой водой. Не обманывайте себя, думая, что в воде телу не грозит обезвоживание. Первыми симптомами обезвоживания являются головная боль и слабость. В худшем случае может произойти обморок, поэтому не доводите свой организм до такого состояния.

Среди медицинских противопоказаний к посещению японских вариантов парной можно выделить следующие проблемы со здоровьем:

  • заболевания кожного покрова;
  • эпилепсия;
  • хронические заболевания нервной системы;
  • болезни мочевыводящей системы в хронической стадии;
  • онкология;
  • повышенное артериальное давление;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, воздерживаться от посещения японских бань следует женщинам в период беременности и кормящим матерям. А детям приобщаться к этим процедурам можно будет после трехлетнего возраста, и для них нужен более низкий температурный режим в бочке и в сухой бане.

Посещение японских парных может стать настоящим приключением, которое, возможно, перерастет в приверженность этим необычным разновидностям бань. Кого-то уже первый такой опыт подстегнет соорудить дома свою баню-бочку.

Японские бани Фурако и офуро. Устройство японской бани и ее положительные стороны

Итак, что представляет собой японская баня? Это полноценный комплекс, который состоит из таких основных элементов:

  1. Душевой кабины.
  2. Японской бани офуро.
  3. Японской бани фурако.

Внешний вид такой бани указан на фото ниже.

Чтобы вы ориентировались, то японская баня фурако – это круглая большая деревянная бочка, а японская баня типа офуро – прямоугольный деревянный ящик. Сразу хочется отметить, что существуют некий парадокс касательно этих названий: в различных округах Японии и прочих странах названия могут менять: баню фурако называть офуро, а ящик офуро путать с фурако. Почему же этот комплекс процедур в бане так популярен? По словам ученых-медиков из Японии, если раз в неделю проходить весь комплекс процедур в японских банях офуро и фурако, то это будет положительно сказываться на состоянии и самочувствии человека. Они отмечают такие улучшения:

баня положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
баня способствует улучшению работоспособности почек;
баня является отличной профилактикой для различного рода заболеваний;
баня повышает свойства организма противостоять стрессам;
бани помогают избавиться от лишней массы (особенно важно для девушек);
бани помогают очистить как кожу лица, так и кожу всего тела;
бани замедляют процессы старения, омолаживая организм.

Эти показатели говорят только о том, что японская баня офуро, а также фурако очень полезны для человека. Каждый бы хотел ощутить на себе эти улучшения, и это легко сделать. Достаточно купить такую баню или сходить в специальный комплекс

Чтобы полноценно понять саму суть японских бань, нужно обратить внимание на главные причины их возникновения, а также процесс, главные традиции при купании в таких банях

Выбор купели фурако, видео

  • Автор: netmole1982
  • Распечатать
Оцените статью:

(4 голоса, среднее: 2.3 из 5)

Стоимость

Уточняйте стоимость по телефону

Как пользоваться японской баней

Японская баня немыслима без соблюдения вековых традиций. Без них деревянная купель превратится в обычную бочку с горячей водой. Процедура должна выполняться в строгой последовательности:

  1. Душевный настрой. Нужно подготовить себя морально и физически к расслаблению. В этом традиционно помогает подогрев и массаж ступней. На них располагаются активные точки, которые настраивают тело на сеанс релакса.
  2. Омовение в душе теплой водой.
  3. Сеанс фурако (15 минут). Тело погружается в теплую воду с целебными добавками и доходит до нужной кондиции перед глубоким прогревом.
  4. Сушка. Выйдя из теплой купели, следует завернуться в простыню и улечься на кушетку, чтобы отдышаться и дать телу высохнуть.
  5. Сеанс офуро с опилками (15 минут). Человек погружается в ящик, сверху засыпаются опилки. Кожа при этом впитывает все целебные элементы подогретой древесины и фотоэлементов. Сухое распаривание помогает расслабиться и прогреться.
  6. Омовение в душе теплой водой.
  7. Сеанс офуро с галькой. Вместо опилок фурако наполняют морскими камнями, прогретыми до 60 °C. Человек укладывается на них животом или спиной, а легкий массаж усилит чудесный эффект.
  8. Чаепитие. Потерю жидкости в организме восполнит зеленый чай. Особой любовью пользуется напиток с цветками орхидеи, жасмином, рисом. Он обязательно должен подаваться горячим. Пьется маленькими глотками под релаксирующую музыку.

Внимание! Все манипуляции в японской бане проводятся неспешно в состоянии расслабленности. По традиции, рядом присутствует гейша, которая во всем помогает.. Чтобы усилить целебный эффект от японской процедуры, следует соблюдать некоторые рекомендации:

Чтобы усилить целебный эффект от японской процедуры, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  • не используется никакое мыло или гели, так как вода должна быть без мыльной пены;
  • душ обязателен, вода должна оставаться максимально чистой;
  • в воду можно добавлять масла, минеральные соли природного происхождения, высушенную траву и плоды.

Совет! Максимальное рекомендуемое время для каждой процедуры в японской бане – 15 минут. Первый раз может усилиться сердцебиение – до 120 ударов в минуту.

Фурако предназначено для расслабления, а не для купания. По традиции, японские банные процедуры проводятся в вечернее время – один раз в день. Париться лучше в положении полулежа, чтобы область сердца находилась над поверхностью воды.

Офуро и фурако – лучшее средство профилактики различных заболеваний и поддержания тела в хорошей форме.

Если здоровье позволяет и есть желание попробовать новый способ релаксации, японский банный комплекс поможет восстановить моральные и физические силы. Для этого не нужно отправляться на Японский архипелаг: во многих крупных городах SPA-салоны предлагают услуги традиционного самурайского отдыха и оздоровления.

Что такое японская баня офуро и как проходит процедура, смотрите на видео:

Рекомендации

Общие рекомендации по строительству, эксплуатации офуро:Фото 9

  1. Внутри японской бани нужно установить туалет.
  2. Следует заранее продумать систему вентиляции, чтобы помещения быстрее высыхали после проведения процедур.
  3. Важно выделить место под приготовления травяных чаев.
  4. Столбы фундамента нужно покрыть жидким битумом, поверх постелить 2 слоя рубероида.
  5. Для японской бани лучше выбирать большие, круглые, но низкие столы.
  6. Для внутренней отделки помещений нельзя использовать вагонку из сосны или ели. Эти породы быстро нагреваются.
  7. Чтобы безопасно подогревать воду в бочке, лучше использовать печи которые имеют контур водяного отопления. Трубы нужно расположить вокруг бочки, чтобы вода нагревалась равномерно.
  8. Первый раз нельзя находиться в бочке дольше 5 минут. Лучше постепенно продлевать процедуру. Максимальное время — 15 минут.
  9. Если нет проблем со здоровьем, можно ходить в японскую баню каждый день.
  10. Запрещено употреблять алкогольные напитки до, во время и после посещения офуро.

Рекомендуемая температура жидкости — 45°C. Сильнее ее лучше не нагревать.

У японской бани множество поклонников за пределами самой Японии. Офуро имеет многовековую историю, различные интересные традиции, которые поддерживаются до сих пор. При желании можно сделать японскую баню в отдельной комнате частного дома. Важно знать, как правильно проводить процедуры, чтобы они не навредили здоровью.

Процедура омовения

Японская баня имеет свои традиции и обряды. Посетителя помещают в купель таким образом, чтобы вода находилась ниже сердца. Даже в этом случае обычно усиливается сердцебиение и может значительно повыситься давление. При несоблюдении правил последствия могут быть очень серьезными.

Пребывание в фурако не должно превышать 15-ти минут. За столь небольшой промежуток времени в организме человека стимулируется обмен веществ, заметно улучшается работа сердца и сосудов, повышается иммунитет. Знатоки утверждают, что эта японская баня способна излечить от заболеваний почек, суставов, сердца, а также от простуды. Горячая вода благоприятно действует на кожу, раскрывает все поры и выводит через них скопившиеся шлаки. Чтобы эффект был еще мощнее, в воду добавляют экстракты различных трав, ароматические масла, лепестки роз, соли.

По истечении отведенного времени посетитель переходит на кушетку. Его отдых должен быть не менее часа. В это время его тело полностью расслабляется, нервная система приходит в норму. Японская баня фурако – это настоящий ритуал. В ней словно объединены четыре стихии – Воздух (пар), Огонь (тепло), Вода и Земля (дерево). Предание гласит, что только тот сможет стать настоящим воином, кто способен соединить эти стихии воедино.

Японские бани офуро и фурако

Красивые примеры и варианты

Для тех, кто не стремится к оформлению бани в классическом японском стиле и заинтересован главным образом в самом терапевтическом процессе, можно рассмотреть варианты создания офуро и фурако из подручных материалов. Имея творческую жилку и немного фантазии, у вас на даче появится вполне бюджетный комплекс оздоровительных процедур.

Купелью может послужить задекорированная старая ванна, снизу которой устанавливается печка из нержавейки. Прямоугольный ящик для офуро и летний душ можно установить прямо на улице на открытой площадке или террасе.

Бочка фурако будет прекрасно использоваться рядом с площадкой барбекю. В этом варианте времяпровождение с друзьями станет еще интереснее. Кстати, фурако на открытом воздухе можно применять даже морозной зимой, окунаясь в бочку как в горячий природный источник.

В некоторых европеизированных вариантах встречаются модели фурако, где деревянная бочка заменена на чугунный чан, который можно задекорировать крупными камнями, стилизовать под сказочную старину.

О том, как происходит монтаж банной купели вы можете узнать, посмотрев видео немного ниже.

Японская баня офуро

Как правило, японский банный комплекс состоит не только из фурако. В нем непременно присутствует и офуро. Это прямоугольная деревянная емкость, наполненная опилками. Для ее изготовления используется особая термодревесина и надежная система электроподогрева. В общем-то несложная конструкция — японская баня офуро. Своими руками сделать ее сможет даже не очень опытный специалист. Она может быть установлена в загородном доме, на даче и даже в просторной городской квартире.

Наши дни


0
Источник:

Японки в сэнто

Источник:

В наши дни вход в сэнто стоит ¥400—¥800 (236₽—472₽), время помывки ограниченно только часами работы заведения, дополнительных услуг немного, часто сохраняется исторический вид, напоминающий московские сауны 90-х годов XX века. В современных сэнто также может присутствовать смешанная банная зона для помывки обоих полов одновременно, воспринимаемая посетителями как реконструкция глубокой старины.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...